Chicos y grandes se suman a las clases funcionales que se ofrecen en Las Grutas

Chicos y grandes se suman a las clases funcionales que se ofrecen en Las Grutas

Los profesores del Ministerio de Turismo y Deporte ofrecen clases funcionales en Las Grutas para chicos y grandes. Una buena opción para mantener el cuerpo en movimiento, aprovechando las vacaciones, con profesionales a cargo y un estricto protocolo sanitario.
Las clases incluyen ejercicios sin uso de materiales, es decir, se usa el propio cuerpo. Conjugan movimientos de trote, con planchas, abdominales, flexiones y extensiones de brazo y ejercicios que sirven para acondicionar el físico.

Las tareas están apuntadas para personas de entre 14 y 50 años. Es un entrenamiento general, con ejercicios básicos que buscan darle mayor fluidez a los movimientos del cuerpo humano

Las actividades se realizan los días lunes, miércoles y viernes a las 19, en la Bajada Cero.

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