Drenaje Linfático Manual: Qué Es, Para Qué Sirve

Drenaje Linfático Manual: Qué Es, Para Qué Sirve

El drenaje linfático tiene beneficios no solamente estéticos sino también en cuanto a la salud en general.

Buscado por miles de mujeres para bajar de peso y reducir la grasa, el drenaje linfático es mucho más que una técnica con fines estéticos.

Contrariamente a la creencia popular, es una excelente herramienta para tratamientos de salud y llevar una mejor calidad de vida en su conjunto.

El drenaje linfático es una técnica que tiene como objetivo actuar en el sistema linfático, estimulando la aceleración del movimiento de la linfa a los ganglios linfáticos.

Esta técnica popular fue desarrollada por matrimonio danés Emil (fisioterapeuta y Dr. En Historia del Arte) y Estrid Vodder (naturópata).

Con el tiempo, el procedimiento ha sido mejorado y ahora es considerado uno de los más populares en los centros de estética y belleza en todo el mundo, sin embargo, su uso no es exclusivo para fines estéticos.

Objetivo del Drenaje Linfático

El objetivo principal del drenaje linfático es acelerar el proceso de retirada de los desechos metabólicos acumulados entre las células, enviarlos a los capilares y asegurar su eliminación.

Estimular la regeneración de tejidos y se considera una gran herramienta para eliminar la grasa y para mejorar la inflamación del cuerpo.

El drenaje linfático manual es una práctica que se realiza con las manos y consiste en emplear movimientos muy suaves, lentos y repetitivos que benefician a la circulación de la linfa, ayudando así a mejorar los cuadros edematosos, inflamaciones y retenciones de líquidos orgánicos.

El sistema linfático tiene una constante colaboración con el sistema inmunológico, por lo que los beneficios que se adquieren permiten mejorar de manera universal el estado de salud y cumple un rol muy útil en el sistema nervioso, es así como también puede llegar a tratar concretamente distintas afecciones.

Como resultado tenemos que el drenaje linfático manual es otra manera de fortalecer el sistema inmunológico.

El drenaje linfático manual ha sido muy practicado en la medicina alternativa, haciendo su práctica cada vez más frecuente también en hospitales, principalmente en el área de oncología para el tratamiento de linfedemas, edemas traumáticos o complicaciones linfáticas que suele aparecer luego de una cirugía.

Los beneficios del drenaje linfático manual, suele ser muy amplios:

Regula el equilibrio hídrico del organismo

Mejorar el funcionamiento del sistema linfático en general

Mejora la circulación de retorno

Depura el organismo

Tiene un efecto muy sedante en el sistema nervioso

Baja la presión sanguínea

Estimula la función renal

Permite la estimulación del sistema inmunológico, incrementando las defensas propias del organismo

Restablece el flujo linfático, con lo cual se reduce el volumen de inflamaciones y edemas

Varices ~ Celulitis ~ Fibromialgia ~ Acné ~ Piernas hinchadas y cansadas ~ Artrosis o Artritis ~ Dolor de cabeza ~ Migrañas o Vértigo ~ Hipertensión ~ Hipotiroidismo ~ Ansiedad y Estrés ~ Hinchazón durante el embarazo y el postparto ~ Síntomas de retención de líquidos, post-cirugías, Dolores y Cansancio extremo

El drenaje linfático en el Pre y Post-operatorio

El drenaje linfático también actúa en casos de pre-y postoperatorio, porque cuando el cuerpo sufre de una cirugía puede causar algunos edemas, golpes, hematomas y fibrosis. Para un mayor bienestar y para una recuperación más rápida, se recomienda la aplicación del drenaje linfático, con el que se obtienen excelentes resultados.

Beneficios Estéticos:

Es una excelente herramienta para las mujeres que buscan mejorar su estética, siempre debe estar asociada a una buena nutrición, a la realización de actividad física y a la ingesta de agua, para conseguir los resultados buscados.

Elimina la hinchazón
Las toxinas
Los nódulos grasos.

Cuando se masajean ciertos nodos se activa el funcionamiento de la linfa, el plasma sanguíneo que lleva algunas impurezas a través de los vasos linfáticos.
Estas impurezas entonces, se pueden eliminar a través del cuerpo y estimular la pérdida de peso y la reducción de la celulitis.

¿Adelgaza el drenaje linfático?

El drenaje linfático elimina los bultos de grasa que se forman, promueve la aceleración del metabolismo, y reduce el grosor del cuerpo, lo que contribuye a una considerable pérdida de peso.

Esta pérdida de peso se puede percibir sobre todo en regiones del cuerpo como los muslos, la barriga y abdomen.

Como mencionamos anteriormente para que los resultados sean más duraderos, es necesario practicar ejercicio físico, llevar una dieta equilibrada y aumentar la ingesta de líquidos diariamente.

Es así, porque el drenaje linfático no es un método específico para este fin, y puede perder su efecto muy rápidamente si no se acompaña con hábitos de ejercicio y una alimentación saludable.

El drenaje linfático también contribuye a otros fines estéticos, como a la belleza de la piel, eliminando las células muertas y además tiene un efecto rejuvenecedor.

Conclusión

Además de estas ventajas específicas, el drenaje linfático es una técnica que mejora el sistema inmunológico, que es nuestra principal defensa.

Por lo tanto, más que una técnica muy popular para la estética, el drenaje tiene como meta principal el cuidado de nuestra salud.

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Sara Rivero - Terapeuta Holística

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