Consuelda menor

Consuelda menor

Conocida también como “sanalotodo” , “prunela” o “brunela”.
Su nombre científico es Prunella vulgaris.
Originaria de las zonas templadas de Asia y Europa, se ha distribuído por todo el mundo, habitando lugares húmedos, cercanos a bosques y cursos de agua.
Es una planta perenne, de aproximadamente 30 a 60 cm de altura. De hojas opuestas, algo dentadas de 3 a 5 cm de largo; y tallos erectos que terminan en una espiga de flores púrpuras a violeta oscuro.
Toda la parte aérea presenta propiedades para la salud: se destaca su capacidad de detener hemorragias, tanto internas como externas.
Es una hierba amiga de la boca, curando el herpes labial y usándose desde la antiguadad para sanar aftas, encías sangrantes, anginas y faringitis. Para ello se realizan enjuagues bucales con su té.
Bebiendo su infusión, ayuda a cicatrizar úlceras gástricas e intestinales y alivia diarreas por su poder astringente.
De gran utilidad en menstruaciones abundantes y dolorosas, y aquí pueden beberse hasta 4 tazas en 24 hs, durante 5 a 6 días.
A nivel de la piel, se colocan sus hojas machacadas en la herida sangrante, y también son efectivos los lavados y compresas con su té.
Alivia hemorroides, consumiendo sus hojas crudas en ensaladas y
baños de asiento con su infusión.
Pueden sus hojas transformarse en ungüento y cicatrizar las grietas del pezón en madres que amamantan.
Pueden adquirirse sus hojas secas en herboristerías y almacenes naturales. Evitar comprar las hierbas contenidas en envases transparentes de plástico, ya que se alteran sus componentes. Las hojas secas deben tener un color verde oscuro, si presentan coloración amarronada conviene deshecharlas, posiblemente estén envejecidas.
Importante: no confundir la “consuelda menor” con la “consuelda mayor”. Esta última, cuyo nombre científico es Symphytum officinale, mide hasta 1,5 m de altura y presenta hojas aterciopeladas verdegrisáceas, lanceoladas y flores en racimos terminales de color violeta rojizo. También es excelente cicatrizante externo. No es aconsejable su uso por vía interna.

Plantas para la salud Dra. Sara Itkin