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Resuelve el problema de la caspa de manera natural

La caspa es uno de los problemas capilares más frecuente que llega a afectar a un 50% de las personas.

La manera de darnos cuenta de que padecemos esta condición, es al picarnos el cuero cabelludo, ver pequeñas escamas o polvillo blanco y en casos más graves, costras de gracitud que hasta pueden ocasionar pérdida de pelo en la zona.

Qué ocasiona la caspa?

Este padecimiento puede deberse a una piel muy seca, al sufrimiento de dermatitis seborreica, a sensibilidad de productos de higiene capilar y hasta un hongo específico que habita el cuero cabelludo. Incluso altos niveles de estrés pueden desencadenar episodios de caspa.

Productos para tratar la caspa

Existen en el mercado gran diversidad de shampoos, lociones, cremas de enjuague y más productos orientados al tratamiento de la caspa. Muchas veces invertimos grandes cantidades de dinero en ellos, sin lograr buenos resultados, o al menos duraderos.

En los tratamientos naturales podremos encontrar también solución al tratamiento de la caspa de forma casera y económica.

Algunos tratamientos naturales para la caspa:

Aceite esencial de árbol de té (tea tree)

Este aceite esencial, tea tree, se utiliza desde hace tiempo para tratar muchas afecciones de piel, especialmente las relacionadas con hongos y bacterias y en afecciones que van desde el acné, hasta la psoriasis.

Sus principales propiedades son antimicrobianas y antiinflamatorias, es por ello que su uso puede resultar efectivo para el tratamiento de la caspa.

El tea tree actúa específicamente contra el hongo que puede ocasionar tanto la dermatitis seborreica como la caspa.

Estudios comprobaron su efectividad, logrando una disminución de la gracitud y la picazón.

La forma de aplicación es dosificando unas gotas en aceite de coco o almendras y realizar un masaje en el cuero cabelludo. Luego enjuagar con agua tibia.

Aceite de coco

Entre la multiplicidad de beneficios para la salud que ofrece el aceite de coco, encontramos también que puede sernos útiles para el tratamiento de la caspa.

El aceite de coco puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y evitar la resequedad, condición que suele empeorar la caspa.

El aceite de coco tiene acción sobre la dermatitis atópica, un tipo de eczema caracterizado por picazón e hinchazón.

El aceite de coco y sus compuestos también han demostrado tener propiedades antimicrobianas en algunos estudios de probeta, aunque los efectos en la cepa específica del hongo que ocasiona la caspa no se han examinado todavía.

Aloe vera

El aloe vera es una planta del tipo suculenta muy conocida popularmente por los beneficios que trae el uso de su sábila en la piel.

Su correcta aplicación es útil en quemaduras, psoriasis y herpes, es por ello que también puede ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

Un estudio de probeta determinó que el aloe vera era efectivo contra varias especies de hongos y podía ayudar a controlar las infecciones fúngicas que ocasionan la pérdida de cabello debido a la caspa.

Otros tratamientos

Como tratamientos complementarios naturales, es útil la aplicación de vinagre de manzana diluido así también como bicarbonato de sodio. Estos ingredientes tienden a cambiar el pH de nuestro cuero cabelludo haciéndolo menos propicio para el desarrollo del hongo causante de la caspa.

La alimentación también es un punto a contemplar. Aumentar el contenido de Omega3 en nuestra dieta es clave. Este ácido graso lo puedes encontrar en las semillas de lino, chía, nueces y aceite de pescado.

En concreto el Omega3 ayuda a controlar la producción de aceite y la hidratación, promueven la curación de heridas y evitan el envejecimiento prematuro.

Incorporar probióticos también es una opción para tu salud en general, especialmente contribuyen a levantar el sistema inmune y por ende combatir las infecciones causadas por hongos, como el de la caspa.

Los probióticos puedes encontrarlos en alimentos fermentados como kombucha, col china, tempeh, chucrut y natto.

Es importante también disminuir los niveles de estrés con prácticas meditativas, yoga o actividades relajantes.

En conclusión

Aunque la caspa puede ser un problema frustrante, existen muchos remedios naturales disponibles que pueden reducir los síntomas y proporcionar alivio.

La próxima vez que empieces a ver escamas, prueba alguno de estos remedios naturales y pásate a la cosmética natural para desintoxicar tu piel.