identificarme


Click aquí para registrarte
¿Olvidaste tu clave?

Bariloche, miércoles 06, noviembre 2024
   │  » Ver pronóstico

Datos del Anunciante

Salud Natural

Qué es el hongo cordyceps y sus 8 propiedades beneficiosas

Qué es el hongo cordyceps y sus 8 propiedades beneficiosas





 El cordyceps es un prodigio de la naturaleza con múltiples propiedades beneficiosas para la salud. Destaca su capacidad para aumentar el vigor físico.

Cordyceps es un género de hongos de la familia Ophiocordycipitaceae que se alimenta de insectos y otros artrópodos a los que parasita.

Este hongo se desarrolla en las larvas de mariposas y polillas, que viven por encima de los 3.000 metros de altura en las praderas del Tíbet y provincias chinas de Sichuan, Gansu, Qinghai y Yunnan, en el Nepal, Bután y el Himalaya indio.

Hongo cordyceps: qué es
El ciclo de vida del Cordyceps sinensis o Ophiocordyceps sinensis es asombroso: las orugas comen o inhalan sus esporas y estas se desarrollan en su interior, la oruga muere y el hongo acaba saliendo al exterior.

Desde el mes de abril a junio los recolectores recogen los pequeños cordyceps, aún adheridos a las larvas. Este trabajo es la principal fuente de ingresos para un buen número de personas.

Cordyceps: para qué sirve
Curiosamente, en las regiones de origen el cordyceps no es excesivamente apreciado como remedio popular. Las pocas personas que lo consumen suelen tomarlo como un tónico en forma de bebida que se puede preparar de diferentes formas para mejorar la salud general, para aumentar la fuerza y ​​el vigor, y como afrodisíaco.

A menudo estas preparaciones se hacen con licor de cebada o arroz, donde se han dejado reposar algunos ejemplares de cordyceps durante varios meses. Los sherpas tibetanos, célebres por su resistencia física, son aficionados a estos brebajes.

El cordyceps en la medicina tibetana
En la medicina tradicional china y la del Tíbet, el cordyceps es un acreditado remedio afrodisiaco. En el Tíbet su prestigio ha ido aumentando con el tiempo, muy probablemente debido a la influencia china, y actualmente se considera un medicamento esencial.

La literatura médica tibetana describe el cordyceps como una medicina de sabor dulce y salado, con potencia untuosa y picante, que tiene las propiedades de aumentar la energía del cuerpo, restaurar la funcionalidad del semen y aumentar su producción.

Como es costumbre en la medicina tibetana, se toma en forma de pastillas donde el polvo de cordyceps se mezcla con más de diez plantas.

Cordyceps: propiedades según los estudios científicos
Mejora la función sexual: Las propiedades del cordyceps se han investigado con los métodos científicos modernos. Los ensayos clínicos en humanos han demostrado la eficacia del micelio fermentado de C. sinensis para combatir la disminución de la libido y la virilidad.
Potencia el rendimiento físico: Cordyceps puede aumentar la producción de trifosfato de adenosina (ATP), esencial para suministrar energía a los músculos. Esto puede mejorar la forma en que el cuerpo utiliza el oxígeno, especialmente durante la actividad física.
Contra el cansancio y la debilidad: También produce una mejoría clínica significativa de la fatiga, la intolerancia al frío, el tinnitus (acúfenos) y la mala memoria.
Antienvejecimiento: En los últimos años, se ha investigado el efecto del cordyceps en relación con la prevención del envejecimiento y la modulación de la actividad inmunitaria.
Mejora el funcionamiento de los riñones: Algunos estudios con personas han mostrado que mejora la función renal, incluso en pacientes sometidos a trasplante.
Podría ayudar a controlar la glucosa en sangre: Puede ayudar a prevenir y tratar la diabetes porque emula la acción de la insulina. El efecto se ha comprobado en estudios con animales. Los trabajos con personas son todavía insuficientes.
Beneficioso para el corazón: el Cordyceps está aprobado en China para el tratamiento de la arritmia cardiaca, sobre todo la relacionada con enfermedad renal. El efecto es debido probablemente al contenido en adenosina, un compuesto natural que tiene efectos protectores sobre el corazón.
Tratamiento complementario del cáncer: El potencial de ordyceps para retardar el crecimiento de tumores ha generado un gran interés en los últimos años. En estudios de laboratorio, se ha demostrado que inhibe el crecimiento de muchos tipos de células cancerosas humanas, incluidos los cánceres de pulmón, colon, piel e hígado. Por otra parte, en experimentos con animales se ha visto que puede mitigar los efectos secundarios asociados con las terapias contra el cáncer, como la leucopenia (disminución de los glóbulos blancos).

Cómo se toma y contraindicaciones
Para tratar la debilidad general, se toma cordyceps una o dos veces al día siguiendo las instrucciones de dosificación del producto.

Generalmente la dosis es de 1 a 3 gramos al día, aunque en algunos trabajos se han administrado hasta 10 gramos. Para el mantenimiento de la salud, se puede tomar una o dos veces por semana. Los extractos concentrados se toman en cantidades más pequeñas.

En general, conviene seguir las recomendaciones ofrecidas por el fabricante.

En las cantidades recomendadas no se han detectado efectos secundarios o contraindicaciones reseñables. En cualquier caso, si se está tomando alguna medicación, siempre es recomendable consultarlo con el médico.

Referencias científicas:

Mizuno T et al. Medicinal effects and utilization of Cordyceps (Fr.) Link (Ascomycetes) and Isaria Fr. (Mitosporic fungi) Chinese caterpillar fungi, ‘‘Tochukaso’’ [review]. Int J Med Mushrooms.
Bao ZD et al. Amelioration of aminoglycoside nephrotoxicity by Cordyceps sinensis in old patients.Chin J Integr Med.
Chen DG et al. Effects of JinShuiBao capsule on the quality of life of patients with heart failure. J Admin Tradit Chin Med.
Ji DB et al. Antiaging effect of Cordyceps sinensis extract.Phytother Res.
Park DK e tal. Immunoglobulin and cytokine production from mesenteric lymph node lymphocytes is regulated by extracts of Cordyceps sinensis in C57Bl/6N mice.J Med Food.
Cordyceps. Memorial Sloan Kettering Cancer.


Fuente_ https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/propiedades-cordyceps_10110

Salud Natural

Por qué no deberías usar el teléfono móvil como despertador, según los médicos y especialistas

Por qué no deberías usar el teléfono móvil como despertador, según los médicos y especialistas

¿Dejas el teléfono encendido sobre la mesita de noche porque lo utilizas como despertador? Este hábito puede ser n ...

Leer más

Orina oscura y otros colores en la orina: significado y causas

Orina oscura y otros colores en la orina: significado y causas

En situaciones normales, la orina tiene un tono amarillo claro, pero los alimentos, los medicamentos y determinados problemas de salud ...

Leer más

4 síntomas en los pies que hablan de tu salud y qué hacer en cada caso

4 síntomas en los pies que hablan de tu salud y qué hacer en cada caso

Determinados síntomas que son comunes en los pies pueden indicar una serie de problemas de salud. Actuar a tiempo es importante ...

Leer más

Betaglucanos: qué son y cómo adquirirlos de los alimentos o suplementos

Betaglucanos: qué son y cómo adquirirlos de los alimentos o suplementos

Este tipo de fibra soluble con diversos beneficios para la salud se encuentra de forma natural en los cereales, la levadura y algunas s ...

Leer más

Los 5 mejores remedios caseros para bajar la fiebre

Los 5 mejores remedios caseros para bajar la fiebre

La fiebre es uno de los síntomas más comunes de las infecciones y una de las mejores armas de nuestro sistema inmunol&oac ...

Leer más

Cúrcuma poderosa: 10 datos que debes conocer

Cúrcuma poderosa: 10 datos que debes conocer

Los estudios confirman su gran poder terapéutico, pero para obtener el máximo de beneficios mézclala con otras esp ...

Leer más

Plantas para curar la conjuntivitis

Plantas para curar la conjuntivitis

La eufrasia, las flores de aciano o el hamamelis son útiles para desinflamar, aliviar la irritación y tratar otr ...

Leer más

Cómo evitar la retención de líquidos: 7 remedios naturales

Cómo evitar la retención de líquidos: 7 remedios naturales

El cuerpo a veces se resiste a eliminar líquidos. En estos casos, podemos ayudarle a restablecer el equilibrio de forma natural. ...

Leer más

Bebida de zarzaparrilla, root beer o infusión de zarzaparrilla: ¿sabes en qué se diferencian?

Bebida de zarzaparrilla, root beer o infusión de zarzaparrilla: ¿sabes en qué se diferencian?

Estas bebidas son alternativas y antecesoras de los refrescos actuales más populares y poseen interesantes efectos depurativos. ...

Leer más

4 técnicas que evitan los mareos

4 técnicas que evitan los mareos

No es necesario tomar medicamentos para cortar las náuseas, los mareos y los vómitos Siempre es necesario conocer ...

Leer más

Guía para respirar un aire más sano en casa

Guía para respirar un aire más sano en casa

Algunos compuestos químicos peligrosos para la salud pueden acumularse en el aire que respiramos. Estas medidas te proteger&aacu ...

Leer más

5 plantas que alivian las picaduras de los insectos

5 plantas que alivian las picaduras de los insectos

Son la mejor solución para prevenir y calmar estas molestias tan habituales en las estaciones de calor. Y sin usar productos t&o ...

Leer más

Ácido oleico: el motivo por el que deberías seguir consumiendo aceite de oliva de calidad

Ácido oleico: el motivo por el que deberías seguir consumiendo aceite de oliva de calidad

Es el ácido graso omega 9 por excelencia y sus beneficios son tan amplios que no debería faltar en la dieta. El aceite de ...

Leer más

Ejercicios para mejorar la vista

Ejercicios para mejorar la vista

Podemos cuidar la agudeza visual mediante ejercicios que estimulan el cerebro y eliminan la tensión de los músculos que c ...

Leer más

4 remedios naturales para los calambres musculares

4 remedios naturales para los calambres musculares

Milenrama, avena, pasiflora y cola de caballo se recomiendan para tratar los dolorosos calambres musculares. Estas 4 plantas calman y r ...

Leer más

Cómo quitar el mal aliento con remedios caseros y consejos que funcionan

Cómo quitar el mal aliento con remedios caseros y consejos que funcionan

Algunos consejos y remedios naturales pueden ser la solución definitiva para acabar con este problema tan común. ...

Leer más

Qué tomar para el dolor: 7 remedios naturales muy potentes para calmar dolencias comunes

Qué tomar para el dolor: 7 remedios naturales muy potentes para calmar dolencias comunes

Conocer las propiedades de las plantas permite usarlas y combinarlas para evitar recurrir a los analgésicos de la farmacia. &iex ...

Leer más

Encías inflamadas: causas y remedios de la odontología integrativa

Encías inflamadas: causas y remedios de la odontología integrativa

La mejor estrategia para conseguir una salud bucodental óptima, y de todo el organismo, es la prevención: buenos há ...

Leer más

Dolor articular: los 8 mejores remedios calmantes naturales para aliviarlo

Dolor articular: los 8 mejores remedios calmantes naturales para aliviarlo

La inflamación aguda o crónica que afecta a las articulaciones resulta dolorosa y limitante. Algunas plantas medicinales ...

Leer más

3 tipos de agua que dan vida a tu piel

3 tipos de agua que dan vida a tu piel

Las aguas cosméticas, ligeras y refrescantes, aportan a la piel algunas de las sustancias que necesita para mantenerse vital de ...

Leer más

5 alternativas para cocinar sin tóxicos

5 alternativas para cocinar sin tóxicos

Te contamos lo que puedes hacer para reducir el riesgo de ingerir sustancias tóxicas creadas en la cocina. Las patatas f ...

Leer más

El tomillo y el romero previenen la osteoporosis

El tomillo y el romero previenen la osteoporosis

Dos plantas aromáticas muy utilizadas en el Mediterráneo poseen la capacidad de fijar el calcio en los huesos e inhibir s ...

Leer más

La infusión sedante perfecta para conciliar el sueño y dormir de un tirón

La infusión sedante perfecta para conciliar el sueño y dormir de un tirón

Algunas plantas sedantes o hipnóticas favorecen un sueño sin interrupciones y reparador. Una buena alternativa a fá ...

Leer más

Remedios caseros para el resfriado del bebé

Remedios caseros para el resfriado del bebé

El resfriado en bebés es muy común y en la mayoría de casos los síntomas desaparecen por sí solos. S ...

Leer más

4 plantas que te ayudarán a revitalizar tu cuerpo... y tu mente

4 plantas que te ayudarán a revitalizar tu cuerpo... y tu mente

Los excesos nos hacen acumular toxinas y perder energía. Pero puedes limpiar tu organismo con estas infusiones y decocciones de ...

Leer más

Receta de aceite vegetal infusionado con hierbas

Receta de aceite vegetal infusionado con hierbas

Empieza el día a tu gusto con un aceite corporal casero adaptado a tu piel y a tus preferencias. Elige el aceite y las esencias ...

Leer más

Adictos a la nueva tecnología: la epidemia oculta en 13 trastornos

Adictos a la nueva tecnología: la epidemia oculta en 13 trastornos

Las alteraciones físicas y psicológicas provocadas por el uso y abuso de las tecnologías son más graves y f ...

Leer más

Cómo hacer tu propio cacao de labios casero con solo 3 ingredientes

Cómo hacer tu propio cacao de labios casero con solo 3 ingredientes

La piel de los labios tiene unas características especiales que la hacen muy vulnerable. Con este bálsamo labial casero y ...

Leer más

Cómo prevenir la fatiga ocular

Cómo prevenir la fatiga ocular

Prácticamente todos sometemos a nuestros ojos a un esfuerzo excesivo al mirar durante horas pantallas o permanecer concentrados ...

Leer más

¿Te falta hierro? Consejos naturales para superar la anemia

¿Te falta hierro? Consejos naturales para superar la anemia

Asimilar bien el hierro y otros nutrientes es básico. Pero además puedes ofrecer a tu organismo algunos estímulos ...

Leer más


Arriba