Salud Natural
Orina oscura y otros colores en la orina: significado y causas
Orina oscura y otros colores en la orina: significado y causas
En situaciones normales, la orina tiene un tono amarillo claro, pero los alimentos, los medicamentos y determinados problemas de salud pueden alterar su color.
La orina es un líquido que producen los riñones y que, además de agua (su principal componente), contiene diversas sustancias de deshecho, ente las que se encuentra un pigmento llamado urocromo. Este pigmento es el resultado de la descomposición de los glóbulos rojos y otras sustancias en el cuerpo y es el responsable del característico color amarillo de la orina.
Solemos secretar unos 1,4 litros de orina al día y su color suele ser amarillo claro transparente o ámbar. No obstante, la cantidad y concentración de la orina depende de diversos factores: la cantidad de líquido que tomamos, la alimentación, los medicamentos, si hay alguna enfermedad…
ORINA OSCURA: QUÉ INDICA
Cuando nuestro nivel de hidratación es el adecuado, la orina suele ser de color claro, puesto que el pigmento amarillo se diluye. Por el contrario, cuando no tomamos suficiente líquido, la orina es más oscura. La falta de hidratación, además de oscurecer la orina y darle un olor más fuerte, puede manifestarse con dolor de cabeza, mareos, náuseas o cansancio, entre otros síntomas.
También algunos alimentos como las habas o el ruibarbo, tomados en grandes cantidades, pueden hacer que la orina se oscurezca.
Por otro lado,enfermedades del hígado (como la hepatitis o la cirrosis), trastornos renales, infecciones del tracto urinario o las porfirias (un grupo de enfermedades que afectan principalmente a la piel o al sistema nervioso) pueden provocar orina marrón.
Asimismo, algunos medicamentos pueden hacer que la orina esté de color marrón oscuro o negruzco, como la cloroquina y primaquina (para tratar y prevenir la malaria), algunos antibióticos o determinados medicamentos para el estreñimiento, entre otros. Conviene revisar siempre los prospectos de los medicamentos para ver si tienen como efecto secundario un cambio en el color de la orina.
COLOR DE LA ORINA: ROJA O ROSADA
Ir al baño y ver que la orina es de color rojizo puede causar alarma, pero antes de asustarnos conviene pensar en qué hemos ingerido. Algunos alimentos de color rojo o rosa, como la remolacha o las moras pueden hacer que la orina se vuelva roja o rosada.
Por otro lado, el color rojo puede indicar la presencia de sangre en la orina, que puede deberse a una infección de orina (cistitis), cálculos renales, problemas de vejiga, problemas de próstata, algunos cánceres u otras enfermedades.
También algunos medicamentos para la tuberculosis, el dolor del tracto urinario o el estreñimiento pueden provocar también un cambio de color.
Si la orina es de color púrpura rojizo puede ser un signo de intoxicación por plomo o mercurio.
COLOR DE LA ORINA: NARANJA
Una orina de color naranja puede ser un signo de un problema en el hígado o los conductos biliares, especialmente si también las heces son de color claro y la piel y los ojos tienen un tono amarillento.
Por otro lado, comer mucha zanahoria o tomar suplementos de vitamina C o A pueden hacer que la orina esté más naranja. También algunos medicamentos pueden hacer que la orina sea de color naranja.
COLOR DE LA ORINA: VERDE O AZUL
Algunos medicamentos, como la indometacina (un medicamento para el dolor y la artritis) o la amitriptilina (un antidepresivo), pueden hacer que la orina se vuelva de color verde.
Los tintes alimentarios o un elevado consumo de alimentos de color verde, en especial espinacas o col kale, pueden dar a la orina un tono verdoso.
Una infección del tracto urinario causada por la bacteria Pseudomonas aeruginosa también puede estar detrás de una orina de color verde. Y, en casos raros, la causa puede ser una enfermedad hepática, debido a la acumulación de bilirrubina.
Fuente:https://www.cuerpomente.com/salud-natural/orina-oscura-y-otros-colores-orina-significado_12100
Salud Natural
Tobillos hinchados: posibles causas y soluciones naturales
Las causas de los tobillos hinchados pueden ser muy diversas: desde estar demasiado tiempo en una misma postura hasta algunas enfermeda ...
Leer más
Masticar clavo de olor: para qué sirve practicar este sencillo hábito después de comer
El clavo de olor no solo es una especia que aporta un intenso aroma a tus platos, también tiene interesantes propiedades medicin ...
Leer más
Por qué el intestino puede estar tras los problemas de salud
El estado del intestino repercute en la salud de todo el organismo. Existe una relación íntima entre su funcionamiento y ...
Leer más
Sudamina: cómo prevenir estos sarpullidos en bebés y niños pequeños
El exceso de calor puede provocar una erupción en la piel de los bebés que, aunque no suele ser grave, sí puede se ...
Leer más
Las 3 causas más importantes de la hinchazón abdominal dolorosa
La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica que puede afectar a las mujeres de diversas formas. Muchas person ...
Leer más
Cómo prevenir y tratar la periodontitis de forma natural
La gingivitis puede derivar en periodontitis, la causa más habitual de caída de los dientes. Aprende a detectarla a tiemp ...
Leer más
10 vitaminas, plantas y alimentos que favorecen tus defensas
El organismo dispone de un complejo mecanismo de defensa: el sistema inmunitario. Garantizar su buen funcionamiento permite mantenerse ...
Leer más
5 colutorios naturales para prevenir infecciones, aftas, halitosis y sarro
Ciertas plantas tienen la capacidad de proteger la salud de los dientes y encías. Para aprovechar su potencial se pueden fabrica ...
Leer más
4 setas que son poderosos remedios curativos
Las setas son una exquisitez para el paladar y la base de una variada gama de platos tradicionales y experimentales, además de u ...
Leer más
Morderse las uñas: estas son las causas de la onicofagia y las soluciones para evitarlo
Morderse las uñas es un hábito desagradable y molesto. Te explicamos qué lleva a tantas personas a morderse las u& ...
Leer más
Por qué te interesa poner 2 hojas de laurel debajo de la almohada antes de acostarte
Si tienes problemas de insomnio, la sabiduría popular recomienda colocar unas hojas de laurel debajo de la almohada para tener u ...
Leer más
Dismenorrea: cómo aliviar el dolor menstrual de forma natural
El dolor de regla puede indicar algún desequilibrio hormonal u otro problema de fondo. Abordar estas causas permite prevenirlo y ...
Leer más
Cómo hacer aceite aromatizado con lavanda casero y obtener sus beneficios
El aceite esencial de lavanda es un producto caro porque es necesario un proceso de destilación y se necesitan muchas flores par ...
Leer más
Alergia al agua: cuáles son los síntomas y qué se puede hacer
¿Sabías que el agua también puede provocar alergia? La alergia al agua o urticaria acuagénica es un trastor ...
Leer más
Infusión de albahaca: cómo prepararla y para qué sirve
La mayoría de la gente solo conoce la albahaca como una planta aromática en la cocina. Pero también es una planta ...
Leer más
Estas son los cuatro alimentos que se deberían consumir a diario para mantener el cerebro siempre joven
Según un reciente estudio, cuatro alimentos son los más eficaces para alejar la demencia por su riqueza en flavonoles ant ...
Leer más
Qué es la disbiosis intestinal y cómo equilibrar la microbiota
Muchos problemas de salud se originan en los intestinos cuando se produce una disbiosis. La dieta es clave para recuperar el equilibrio ...
Leer más
Cómo subir las defensas en invierno contra gripes y resfriados
Afrontar con salud los meses fríos es más fácil si el sistema inmunitario está bien preparado. Te indicamos ...
Leer más
¿Se puede recuperar el sueño perdido? Los expertos se ponen de acuerdo sobre cuándo sí y cuándo no
¿Tus días están tan ocupados que a menudo no duermes lo suficiente? Te explicamos si es cierto que se puede recupe ...
Leer más
La neuroinflamación es más común de lo que crees: comprueba estos síntomas y aprende a ponerles remedio
Muchas molestias comunes que describimos como fatiga física o mental son, en realidad, consecuencia de la inflamación del ...
Leer más
Botiquin de primeros auxilios natural contra el frío
Las plantas resultan muy útiles para mitigar los efectos del frío en el organismo. Ayudan a prevenir catarros, a relajars ...
Leer más
Tratamiento natural de la psoriasis con aloe vera
El gel que se extrae de la hoja de aloe vera posee propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar en el tratamiento de la psoriasis. O ...
Leer más
6 plantas alternativas a la aspirina contra el dolor de cabeza
Cuentan con principios activos naturales, son eficaces en diferentes tipos de dolor y carecen de efectos secundarios si se toman adecua ...
Leer más
El suplemento más pedido en la farmacia que tú puedes tomar de forma natural
Una vitamina es el nutriente más reclamado como ingrediente de productos cosméticos con los que tratar afecciones comunes ...
Leer más
Depurar, desinflamar y nutrir: las 3 claves para que tu sistema inmunitario te defienda bien
El cuerpo dispone de un sistema de vigilancia continua para alejar la enfermedad. Con la triple estrategia depurar, desinflamar y nutri ...
Leer más
Los mejores hábitos para que las bacterias de la felicidad reconquisten tu intestino
La microbiota intestinal es clave para la producción de neurotransmisores que influyen en nuestro estado de ánimo y felic ...
Leer más
Guía completa para el tratamiento natural del hipotiroidismo
Existen formas de estimular la glándula tiroides para evitar un problema que puede requerir un tratamiento de por vida.El hipoti ...
Leer más
Viajes en avión: remedios naturales para controlar los nervios, los mareos y el el jet lag
Algo tan sencillo como una infusión tranquilizante y digestiva puede impedir que los nervios y los mareos no arruinen un viaje. ...
Leer más
Por qué la vitamina D es importante para prevenir infecciones respiratorias
La deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de contraer infecciones respiratorias causadas por virus y de que estas se compliquen.
Leer más
Cómo curar las heridas con remedios caseros naturales
Una herida grande necesita atención médica, pero las lesiones cotidianas más pequeñas puedes tratarlas y fa ...
Leer más