identificarme


Click aquí para registrarte
¿Olvidaste tu clave?

Bariloche, martes 05, noviembre 2024
   │  » Ver pronóstico

Datos del Anunciante

Salud Natural

El poder de la alquemila contra las molestias de la menstruación

El poder de la alquemila contra las molestias de la menstruación





 La alquemila (Alchemilla vulgaris) o pie de león es una planta medicinal poco conocida, pero es una de las más eficaces para tratar dolencias de la mujer. Se ha utilizado tradicionalmente para combatir las molestias relacionadas con la menstruación la menopausia. Además fortalece el corazón y los nervios.

La alquemila o pie de león, junto con el trébol rojo, la artemisa y la milenrama, es una de las plantas medicinales más importantes para el tratamiento de las dolencias de la mujer. Posee un efecto antiespasmódico que se utiliza para aliviar los calambres y el dolor abdominal. También favorece el equilibrio hormonal y la regularidad del ciclo menstrual.

El nombre de la planta guarda relación con la "alquimia", palabra que procede de la árabe al-Kimiya, la piedra filosofal. En la Edad Media europea los sabios alquimistas creían que el agua que se podía recoger de sus hojas era la más pura y la más adecuada para sanar y para sus trabajos químicos y espirituales. Más abajo explicaremos cómo puedes prepararte un elixir con esta agua.

UNA PANACEA PARA LAS DOLENCIAS DE LA MUJER
En la medicina natural tradicional se usa la alquemila para fortalecer el útero durante las primeras semanas de embarazo y después del parto para promover la regresión del útero y la producción de leche materna.

Su efecto calmante y fortalecedor del corazón y los nervios también hace que la alquimilla sea una compañera ideal durante la menopausia. Alivia los dolores de cabeza, las migrañas, los trastornos del sueño y los cambios de humor.

Aplicada externamente, mejora la circulación sanguínea, tiene efectos curativos y antiinflamatorios. Como baño de asiento fortalece y tensa la piel y alivia el flujo vaginal y el dolor abdominal.

Una infusión de alquemila se considera un remedio universal para una variedad de dolencias femeninas.

CÓMO PREPARAR Y TOMAR LA INFUSIÓN DE ALQUEMILA
Pon una cucharada de planta seca en una taza y vierta 250 mililitros de agua hirviendo sobre ella.
Tapa y deja reposar diez minutos.
Cuela y tómatela tibia.
Si tienes síntomas, bebe hasta cuatro tazas de esta infusión al día. En el caso de sufrir cólicos menstruales regulares, es aconsejable iniciar la cura con la infusión dos días antes del inicio de la menstruación.
ELIXIR DE ALQUEMILA
Si tienes una plantas de alquemila comprobarás que por la mañana a primera hora las hojas tienen gotas de agua en el centro y en los bordes. No son de rocío, sino un producto de la propia planta.

Ingredientes:

50 ml de alcohol con aproximadamente 40% vol. Como vodka u orujo
1 frasco de cristal ámbar con pipeta de vidrio, con 100 ml de capacidad
Elaboración:

Recoge las gotas de las hojas con una pipeta a primera hora de la mañana y viértelas en el frasco hasta que esté medio lleno (50 ml).
Llena el resto de la botella con alcohol y ciérrala.
Si es necesario, toma de cinco a diez gotas hasta tres veces al día, puras o mezcladas con agua o infusión. Estas gotas alivian todas las molestias relacionadas con la menstruación o la menopausia.
LA ALCHEMILLA EN LA COCINA
El uso de la alchemilla en la cocina es algo desconocido, sin embargo, pueden aprovecharse todas sus propiedades añadiéndola como ingrediente a los platos cuando sea necesario, por ejemplo, durante la menstruación.

Las flores y las hojas tiernas tienen un sabor suave y son adecuadas como complemento para ensaladas, en batidos (verdes) y en ensaladas.

La alchemilla también se puede usar par preparar pesto o mezclas de plantas aromáticas.

Las hojas grandes son un sustituto saludable de las espinacas y saben muy bien en empanadas y en platos de verduras. Como complemento de sopas y guisos, esta planta también despliega su efecto saludable.

Puedes triturar las hojas secas de alchemilla en un molinillo de especias, por ejemplo, para condimentar rápida y fácilmente ensaladas, salsas, sopas u otros platos con ella.

ALCHEMILLA PARA LA PIEL
La infusión se puede aplicar sobre la piel para tonificarla y mejorar la circulación sanguínea. Los principios activos calmantes, cicatrizantes y antiinflamatorios alivian la picazón, el eccema y la inflamación. Un baño de asiento también es beneficioso para el dolor abdominal y el flujo vaginal.

Para tomar un baño de asiento, vierte 100 gramos de alchemilla en dos litros de agua hirviendo. Cuela después de infusiones 15 minutos y agrega al agua del baño.

PUEDES CULTIVARLA EN CASA
La alquemila (Alchemilla vulgaris) no solo está disponible como planta ya preparada en herboristerías, sino que también crece de forma silvestre en algunos lugares y también se puede encontrar en muchos jardines.

La planta es perenne, poco exigente, requiere pocos cuidados y también es ideal para plantar con otras especies medicinales en el jardín.

Las partes individuales de la planta se pueden cosechar de abril a octubre. Se puede cortar toda la parte de la planta que crece sobre el suelo después de la floración, se ata en ramos y se cuelga para que se seque en un lugar aireado. Cuando esté completamente seca, se puede almacenar en frascos con tapón de rosca.

Referencias científicas:

Alchemilla (Lady's Mantle). ESCOP Monographs.

Fuente_ https://www.cuerpomente.com/salud-natural/alquemilla-dolor-regla_8114

Salud Natural

Plan integral para eliminar metales pesados y dar un descanso al hígado

Plan integral para eliminar metales pesados y dar un descanso al hígado

El mercurio o el arsénico son dos ejemplos de metales pesados que contribuyen a la carga tóxica del organismo. Evitar la ...

Leer más

Haz tu propia tintura de equinácea para fortalecer la inmunidad

Haz tu propia tintura de equinácea para fortalecer la inmunidad

Con esta tintura puedes hacer una cura estacional de refuerzo inmunitario frente a infecciones de todo tipo, especialmente las respirat ...

Leer más

Como bien y tengo colesterol: ¿es por genética o estoy haciendo algo mal?

Como bien y tengo colesterol: ¿es por genética o estoy haciendo algo mal?

Unos niveles elevados de colesterol aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y, aunque a menudo tienen que ver con la ...

Leer más

8 plantas extraordinarias para cuidar tu piel a partir de los 50

8 plantas extraordinarias para cuidar tu piel a partir de los 50

Es inevitable que la piel pierda elasticidad con los años, pero tienes formas naturales de cuidarla y potenciar su belleza. Algu ...

Leer más

8 analgésicos naturales que alivian el dolor de cabeza

8 analgésicos naturales que alivian el dolor de cabeza

En tu botiquín no pueden faltar plantas y otros remedios para calmar la cefalea y la migraña. Estos remedios son una alte ...

Leer más

4 plantas tónicas cuando necesitas un empujón

4 plantas tónicas cuando necesitas un empujón

Si reincorporarte a la rutina se te hace cuesta arriba, algunas plantas vigorizantes y antiestresantes como el ginseng o la rodiola te ...

Leer más

4 remedios naturales para ayudar a los niños a dormir mejor

4 remedios naturales para ayudar a los niños a dormir mejor

Estas plantas relajantes ayudan a niños y bebés a dormir mejor por la noche y a levantarse por las mañanas con m&a ...

Leer más

Qué es el síndrome de taquicardia postural y cómo evitarlo

Qué es el síndrome de taquicardia postural y cómo evitarlo

La aceleración del pulso al levantarte de la cama o ponerte de pie es el principal síntoma del síndrome de taquica ...

Leer más

Comino negro: propiedades, usos y contraindicaciones

Comino negro: propiedades, usos y contraindicaciones

Las semillas y el aceite de comino negro, una especia muy valorada en el ayurveda, se utilizan sobre todo como remedio natural frente a ...

Leer más

¿Cuáles son las especias y las plantas que ayudan contra los virus?

¿Cuáles son las especias y las plantas que ayudan contra los virus?

Las plantas aromáticas y las especias no solo sirven para llenar de sabor los platos, sino que se pueden utilizar en la lucha co ...

Leer más

5 maravillosos consejos para eliminar la tensión en el cuello y la cabeza

5 maravillosos consejos para eliminar la tensión en el cuello y la cabeza

Las tensiones musculares provocan dolores y sensaciones desagradables en las cervicales, los hombros y la cabeza. Con unas sencillas me ...

Leer más

Fucus, el alga que ayuda a adelgazar y alcanzar un peso saludable

Fucus, el alga que ayuda a adelgazar y alcanzar un peso saludable

El fucus, una alga marrón, es uno de los principales recursos dietéticos y de herbolario para ayudar a perder peso y comb ...

Leer más

9 aceites esenciales maravillosos que puedes añadir a tu crema hidratante para potenciar sus beneficios

9 aceites esenciales maravillosos que puedes añadir a tu crema hidratante para potenciar sus beneficios

Los aceites esenciales pueden potenciar y añadir beneficios específicos a tu crema hidratante. Los hay calmantes, rejuven ...

Leer más

Esto es lo que el color de las encías dice sobre tu estado de salud general

Esto es lo que el color de las encías dice sobre tu estado de salud general

El estado de las encías puede ofrecer pistas importantes sobre deficiencias nutricionales o alteraciones que pueden afectar no s ...

Leer más

Las 4 señales con las que tus riñones te avisan de que algo no va bien

Las 4 señales con las que tus riñones te avisan de que algo no va bien

Los riñones regulan el equilibrio hídrico del organismo y eliminan toxinas, por lo que repercuten en la salud de todo el ...

Leer más

El suplemento más pedido en la farmacia que tú puedes tomar de forma natural

El suplemento más pedido en la farmacia que tú puedes tomar de forma natural

Una vitamina es el nutriente más reclamado como ingrediente de productos cosméticos con los que tratar afecciones comunes ...

Leer más

3 plantas medicinales eficaces contra la hipertensión

3 plantas medicinales eficaces contra la hipertensión

Un estudio confirma las propiedades y el mecanismo de acción de plantas que se utilizan contra la hipertensión, como la la ...

Leer más

Mejor que una dieta detox: 6 reglas simples para volver a sentirte bien

Mejor que una dieta detox: 6 reglas simples para volver a sentirte bien

Si sigues estas normas sencillas, tu vida diaria será más fácil, más saludable y más relajada. Todo ...

Leer más

Aceite de onagra: cuáles son sus propiedades y cómo se utiliza en la menopausia

Aceite de onagra: cuáles son sus propiedades y cómo se utiliza en la menopausia

Considerada como "la planta de la mujer", la onagra se considera un remedio natural útil para aliviar los sínto ...

Leer más

4 plantas para depurarnos por los excesos

4 plantas para depurarnos por los excesos

Gracias a su contenido en determinados principios activos, algunas plantas ayudan eficazmente a eliminar sustancias que sobrecargan al ...

Leer más

4 aceites esenciales para sentirte mejor en el embarazo

4 aceites esenciales para sentirte mejor en el embarazo

Usados adecuadamente y con prudencia, no solo alivian muchos trastornos comunes en los meses de gestación, sino que tambié ...

Leer más

¿Tienes la lengua blanca? Estos remedios naturales y caseros te ayudan

¿Tienes la lengua blanca? Estos remedios naturales y caseros te ayudan

La lengua cubierta o saburral puede producirse naturalmente en ciertos momentos, pero a veces esta capa blanca o amarillenta puede suge ...

Leer más

Extracto de té verde: una solución natural para tratar los fibromas o miomas y la endometriosis

Extracto de té verde: una solución natural para tratar los fibromas o miomas y la endometriosis

El extracto de té verde es una ayuda para reducir los síntomas de las endometriosis y los fibromas, dos problemas comunes ...

Leer más

Cómo tomar agua de espárragos para el estreñimiento y la retención de líquidos

Cómo tomar agua de espárragos para el estreñimiento y la retención de líquidos

Beber agua de espárragos así de entrada no parece algo muy apetecible. Sin embargo, sirve para tratar algunos problemas d ...

Leer más

Existe una planta que puede mejorar la evolución de las personas que han sufrido un infarto cerebral

Existe una planta que puede mejorar la evolución de las personas que han sufrido un infarto cerebral

La planta se usa en China para tratar las consecuencias sobre el funcionamiento cerebral de los infartos causados por coágulos.< ...

Leer más

Hormigueo en las manos: cu&aacute;les son las posibles causas y qu&eacute; hacer para evitarlo

Hormigueo en las manos: cuáles son las posibles causas y qué hacer para evitarlo

El hormigueo en las manos o los dedos es un síntoma habitual de diferentes trastornos que afectan a las propias manos o a otras ...

Leer más

Adi&oacute;s al dolor de espalda por el trabajo: los h&aacute;bitos corporales f&aacute;ciles de incorporar que m&aacute;s te protegen

Adiós al dolor de espalda por el trabajo: los hábitos corporales fáciles de incorporar que más te protegen

Las malas posturas y tensiones en el trabajo son el origen de muchos dolores musculares y problemas de salud. Puedes evitarlos ganando ...

Leer más

Para qu&eacute; sirve la ruda: beneficios y propiedades de una planta muy arom&aacute;tica

Para qué sirve la ruda: beneficios y propiedades de una planta muy aromática

La ruda es una planta de fragancia intensa que se usa popularmente como remedio medicinal para el dolor de articulaciones o músc ...

Leer más

Los p&eacute;talos de esta flor sirven en el tratamiento y prevenci&oacute;n de la diabetes

Los pétalos de esta flor sirven en el tratamiento y prevención de la diabetes

Es una flor muy apreciada en jardinería, pero, además, tiene utilidad en el tratamiento de los niveles altos de glucosa e ...

Leer más

3 cosm&eacute;ticos caseros con kale para una piel m&aacute;s suave y tersa

3 cosméticos caseros con kale para una piel más suave y tersa

Puedes hacer tus propios cosméticos con las descartes de kale o col rizada. Aquí te mostramos cómo hacer una masca ...

Leer más


Arriba