Salud Natural
Cúrate con cúrcuma: 4 fórmulas terapéuticas
Cúrate con cúrcuma: 4 fórmulas terapéuticas
Estos remedios a base de cúrcuma aprovechan sus beneficios sobre el hígado, intestinos y la piel. Te harán sentir mejor por dentro y por fuera.
Desde hace más de 4.000 años la cúrcuma es usada por la medicina tradicional de la India o ayurveda. Los estudios científicos no dejan de confirmar sus propiedades para la salud: es antiinflamatoria, antioxidante y anticancerígena. Pero también tiene beneficios para el sistema digestivo, el sistema nervioso, la piel y los ojos.
Por ello puedes utilizar remedios caseros a base de cúrcuma que te cuidan tanto por dentro como por fuera y que, además, son muy fáciles de preparar.
REMEDIOS CASEROS DE CÚRCUMA PARA EL DÍA A DÍA
Aquí te presentamos cuatro fórmulas con cúrcuma: una cataplasma para el acné, una mascarilla regeneradora, un zumo contra la anemia y un jarabe que te ayudará si estás intentando quitarte algún kilo de más.
En estas fórmulas se que aprovechan especialmente sus propiedades digestivas, su utilidad para adelgazar y sus beneficios sobre la piel:
Poder digestivo y quemagrasas: la cúrcuma estimula el hígado. Añadida por ejemplo a los guisos, facilita el metabolismo de las grasas porque mejora la cantidad, la calidad y el flujo de la bilis. Por esta razón se recomienda cuando el colesterol está alto o en casos de diabetes. En las personas sanas resulta un excelente digestivo con las comidas que son especialmente grasas. Si realizamos un régimen de adelgazamiento, la cúrcuma moviliza las grasas y ayuda a "quemarlas".
Buena para la piel: La cúrcuma no actúa solo desde dentro del organismo. También es capaz de hacerlo a través de la piel. Se podría decir que tiene un efecto antiaging y balsámico para la piel. Se indica para la curación de úlceras de piel y heridas, y como agente rejuvenecedor. Existen estudios que sugieren una acción beneficiosa sobre la psoriasis, la esclerodermia y las lesiones premalignas o malignas de la piel.
Una forma de utilizarla es en forma de aceite de cúrcuma. La oleorresina que queda tras la extracción de los pigmentos, aplicada sobre la piel, produce buenos resultados en pacientes con fibrosis (un exceso de tejido por causas inflamatorias). También se le ha hallado utilidad como fungicida, insecticida o repelente de insectos.
Para elaborar los remedios solo necesitas unos pocos ingredientes y en unos minutos los tendrás listos. Algunas fórmulas puedes prepararlas en mayor cantidad y guardarlas para varias veces.
1. CATAPLASMA PARA EL ACNÉ
Aplícala sobre los granos 2 veces a la semana.
Ingredientes para una aplicación
1 cucharada de agua de rosas
1/2 cucharadita de agar-agar
1 cucharada de cúrcuma en polvo
1 cucharada de jugo de limón
Preparación
Deja en remojo 15 minutos el agar-agar con el agua de rosas.
Añade el resto de ingredientes al gel de agar-agar hasta obtener una pasta.
2. MASCARILLA REGENERADORA PARA LA PIEL
Aplícate esta mascarilla durante unos 20 minutos y luego aclárate la cara con agua fresca.
Ingredientes para una aplicación
1 cucharada de cúrcuma
1 cucharada de sirope de arce
1 cucharada de yogur espeso de soja
Preparación
Mezcla todos los ingredientes hasta formar una crema homogénea.
Si sobra preparación, se puede guardar dos días en la nevera.
La cúrcuma puede teñir algo la piel, dándole un color amarillento, especialmente a las pieles más claras. Puedes limpiarla a fondo con un algodón empapado en agua de rosas.
3. LICUADO ANTIANEMIA
Prepáralo en el momento y tómalo por las mañanas durante tres meses.
Ingredientes para una toma
1 manzana
200 g de espinacas
4 cucharaditas de alfalfa germinada
1 cucharadita de cúrcuma
1 cucharadita de levadura de cerveza
Preparación
Lava bien la manzana y las espinacas.
Pasa la manzana, las espinacas y la alfalfa por la licuadora.
Añade la cúrcuma y la levadura y remueve bien.
4. JARABE PARA PERDER PESO
En las dietas de reducción de peso podemos añadir cantidades generosas de cúrcuma, para aprovechar que mejora la función hepática y que ayuda a quemar grasas. Una dosis de 1-2 cucharaditas diarias es suficiente.
Ingredientes para una dosis
El jugo de 2 limones
1 cucharadita de cúrcuma
1 cucharadita de levadura de cerveza
1 ajo
Preparación
Mezcla todos los ingredientes con una batidora para que la cúrcuma emulsione y se mezcle bien con todos los ingredientes.
Tómalo una vez al día, preferiblemente a media tarde.
Fuente: https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/remedios-naturales-curcuma_1068
Salud Natural
Bariloche ya debate el uso de cannabis medicinal: Es una demanda real y tiene una efectividad muy alta
El Concejo Deliberante de la ciudad analiza un proyecto de ordenanza que regula permisos para el cultivo de canabis para uso medicinal. ...
Leer más
![](/img/play.png)
![](https://img.youtube.com/vi/p95-U8-5LEQ/hqdefault.jpg)
Controlar tu respiración es controlar tu realidad
Si te entrenaras en esta técnica, tú también podrías nadar en aguas polares o correr maratones en el desier ...
Leer más
Juntarán firmas para legalizar el autocultivo de cannabis en Río Negro
Una iniciativa que nació en San Antonio Oeste impulsa un proyecto para que en toda la Provincia sea legal el autocultivo con fin ...
Leer más
Bienvenid@s! Sara Itkin nos presenta su nuevo sitio web
Sara Itkin Médica Naturista Planta para la salud
Visitalo y conocé mas sobre salud natural
Leer más
Diente de León: El remedio que crece en el césped
El diente de león (Taraxacum officinale Weber) es una planta cuyo uso medicinal está documentado desde principios del sig ...
Leer más
VIDEOCONFERENCIA CANNABIS MEDICINAL EN ÉPOCA DE AISLAMIENTO SOCIAL
Jornada interdisciplinaria abierta al público por videoconferencia.
Continuando con el desarrollo de actividades tendien ...
Leer más
Antibióticos naturales que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico
Los antibióticos naturales no irritan ni estimulan artificialmente al organismo, sino que lo ayudan a equilibrarse, respetando l ...
Leer más
![](/img/play.png)
![](https://img.youtube.com/vi/TCqV9O_oaFI/hqdefault.jpg)
COMBATE LA GRIPE LA TOS Y LIMPIA TUS PULMONES DE FLEMAS CON ESTE LICUADO DE LIMON, ZANAHORIAS Y MIEL
Sabemos que los problemas en los pulmones son comunes hoy en día. Pero millones de personas se están beneficiando de deja ...
Leer más
![](/img/play.png)
![](https://img.youtube.com/vi/YPm-kC-hSzw/hqdefault.jpg)
Llantén: la planta para piel, intestino y pulmones (con Josep Pàmies)
En este nuevo reportaje de Miquel Figueroa, Josep Pàmies nos habla del llantén mayor (Plantago major) y del llanté ...
Leer más
Lavanda: un buen antídoto para la migraña
La lavanda es idónea para hacer una de las mejores infusiones para relajarse y, a su vez, controlar la migraña.
...
Leer más
La UNRN elabora protocolos de elaboración del cannabis medicinal
La Universidad acompañó un planteo judicial para permitir el autocultivo. Trabaja además sobre protocolos para el ...
Leer más
Proponen crear una empresa estatal para producir cannabis medicinal
El proyecto plantea abarcar la producción y distribución de aceite de cannabis. Río Negro podría llevar su ...
Leer más
Es saludable escuchar el canto de los pájaros 5 minutos al día
Con motivo del solsticio de invierno, la fundación National Trust informó que dedicar cinco minutos al dí ...
Leer más
Oler Romero puede aumentar la memoria en un 75%
El romero es una hierba versátil que ha sido valorada y utilizada durante siglos. En la antigua Grecia, se ha utilizado para mej ...
Leer más
Las falencias de una ley de cannabis medicinal que ayuda a muy pocas personas
A fines del mes de marzo se cumplieron dos años desde la reglamentación de la Ley 27.350, que regula la investiga ...
Leer más
Inmunonutrición: nuevos avances científicos permitirán prevenir múltiples patologías
La microbiota intestinal tiene un papel fundamental sobre el sistema inmunitario y con el sistema nervioso, advirtieron los expertos
Leer más
Otorgan los primeros 41 permisos del país para el autocultivo de cannabis medicinal
La entrega se hizo en el municipio rionegrino de San Antonio Oeste, pionero en poner en funcionamiento una ordenanza que habilita esta ...
Leer más
Cúrcuma con miel de abejas: un remedio que no tiene precio
Cúrcuma con miel de abejas: un remedio que no tiene precio porque es una mezcla antiinflamatoria, y mejora significametivamente ...
Leer más
Oler Jazmín es tan efectivo como el valium para reducir el estrés y la ansiedad
Las plantas son excelentes para decorar nuestro hogar, también nos aportan diversos beneficios a la salud, ayudando a purificar ...
Leer más
5 trucos para mantener el cerebro en forma estando en casa
Es cierto que atravesamos momentos complejos por la pandemia del coronavirus, que ha transformado la vida cotidiana del mundo entero. L ...
Leer más
Jengibre, naranja y zanahoria, combinación perfecta para el sistema inmunológico
La combinación de naranjas, jengibre y zanahorias en forma de jugo ayuda a producir anticuerpos para luchar contra gérmen ...
Leer más
Caminar regenera el cerebro, alivia la tristeza y el estrés
Si te sientes triste, preocupado o ansioso, uno de los mejores remedios naturales es caminar. Aléjate, literalmente, de ...
Leer más
Jícama: El fruto mexicano antidiabético por excelencia
La jícama es un vegetal oriundo de la península Mexicana. Este tubérculo crece en los cálidos climas de Cen ...
Leer más
![](/img/play.png)
![](https://img.youtube.com/vi/gHWvj_71i6c/hqdefault.jpg)
Hierbabuena Con Romero Regenera Cartílago Dañado De Cadera Y Rodilla
Si padece osteoartritis o artritis, le presentamos un remedio natural para regenerar el cartílago de la cadera y la rodi ...
Leer más
Ajo Negro: 5 motivos para incluirlo en nuestra dieta
En estos tiempos donde las personas están más preocupadas por elegir correctamente los alimentos que consumen todos los d ...
Leer más
10 increíbles propiedades de la marihuana comprobadas por la medicina
Las propiedades curativas del THC apenas comienzan a ser vislumbradas a través de estudios serios; una sociedad realmente consci ...
Leer más
Malezas Comestibles
Publicado en la Revista de Divulgación Científica y Tecnológica de la Asociación Ciencia Hoy. Volúme ...
Leer más
Sobre el poder de la música para sanar al cerebro
El poder de la música para sanar al cerebro está siendo actualmente estudiado por la medicina moderna para utilizarlo com ...
Leer más
Polémica en Europa: Suiza integra la homeopatía y la acupuntura a su sistema público de salud
Todo empezó a fines del 2011, cuando el Gobierno suizo publicó un informe sobre Medicina Homeopática, aduciendo qu ...
Leer más
Manual de cultivo de plantas medicinales - InfoAgronomo
Guía técnica de cultivo y conservación de Plantas Medicinales
Actualmente la medicina tradicional ...
Leer más