identificarme


Click aquí para registrarte
¿Olvidaste tu clave?

Bariloche, miércoles 30, octubre 2024
   │  » Ver pronóstico

Datos del Anunciante

Salud Natural

Cómo tomar bicarbonato para la acidez estomacal

Cómo tomar bicarbonato para la acidez estomacal





 El bicarbonato ayuda a aliviar rápidamente la acidez estomacal. Sin embargo, hay que tener en cuenta algunas precauciones a la hora de tomarlo.

La acidez estomacal es una molestia digestiva muy habitual: un 30% de los españoles lo sufren al menos una vez a la semana, de acuerdo con la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD).

Es una sensación de quemazón que sube por el esófago (el conducto que conecta la boca con el estómago) hasta llegar a la garganta. Ocurre cuando parte de los ácidos gástricos que actúan en la digestión fluyen hacia arriba y pasan al esófago, dando lugar a la irritación de esta zona.

Algunas personas se preguntan cómo tomar bicarbonato para la acidez estomacal. En este artículo te lo contamos, teniendo en cuenta que solo debe recurrirse a este remedio cuando se trata de acidez estomacal ocasional. Cuando es algo puntual, suele deberse a haber comido mucho o demasiado rápido, a algunos alimentos (chocolate, cítricos o alimentos demasiado grasos o picantes) o bebidas (con cafeína o gaseosas), al estrés o a hábitos poco saludables como el consumo de alcohol o tabaco.

Antes de recurrir a trucos caseros, recuerda que cuando la acidez estomacal ocurre más de dos días a la semana se considera un síntoma de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), una enfermedad crónica que padecen el 16% de los españoles y que aumenta el riesgo de sufrir esófago de Barrett, que es precursor del cáncer de esófago. Si tienes dudas, consulta con tu médico.

Además, antes de tomar bicarbonato sódico contra la acidez, debes saber que no se trata de una sustancia inocua que puedas tomar a la ligera. Su uso debe ser puntual porque tomar un exceso de bicarbonato puede alterar el equilibrio ácido-base del estómago e incluso provocar una alcalosis metabólica (demasiado bicarbonato en la sangre), que constituye una urgencia médica. Los síntomas de una sobredosis con bicarbonato sódico incluyen: estreñimiento, convulsiones y diarrea.

¿Qué es el bicarbonato y cómo actúa en la acidez estomacal?
En las farmacias puedes encontrar muchos medicamentos para la acidez estomacal, pero hay uno remedio popular que quizás ya tienes en casa: el bicarbonato (también llamado bicarbonato de sodio o carbonato de sodio).

Es una sustancia alcalina que logra controlar el pH y reducir la acidez. Es por ello que puede calmar rápidamente el malestar estomacal. De hecho, se ha usado tradicionalmente para tratar problemas digestivos como la acidez o la indigestión ácida y es el componente principal de algunos medicamentos antiácidos.

Cómo tomar bicarbonato para la acidez estomacal
El bicarbonato sódico puede ser un buen tratamiento para el alivio inmediato de la acidez estomacal ocasional. En adultos, se suele recomendar media cucharadita disuelta en un vaso de agua (unos 120 ml), unas dos o tres veces al día.

Por otro lado, es importante evitar el bicarbonato cuando se ha ingerido una comida copiosa y la barriga está demasiado llena, pues se ha visto que en algunos casos puede causar dilatación gástrica aguda y ruptura o perforación gástrica, una emergencia médica que si no se atiende de inmediato puede ser mortal. Asimismo, no es recomendable tomarlo en las 2 horas posteriores a haber tomado algún medicamento, pues al reducir el ácido estomacal podría disminuir la velocidad a la que el cuerpo absorbe el medicamento y alterar su funcionamiento.

Precauciones y contraindicaciones del bicarbonato
El bicarbonato puede tener algunos efectos secundarios (especialmente si se toma demasiado rápido), como gases, náuseas, diarrea o dolor de estómago.

No debe tomarse durante demasiado tiempo (se aconseja no superar en ningún caso las dos semanas) ni en mucha cantidad, ya que podría aumentar el riesgo de hipopotasemia (falta de potasio en la sangre), hipocloremia (falta de cloruro en la sangre), hipernatremia (exceso de sodio), empeoramiento de la enfermedad renal o la insuficiencia cardíaca, debilidad muscular, calambres o aumento de la producción de ácido estomacal. Estos riesgos son mayores en las personas que beben mucho alcohol.

El bicarbonato solo sirve como alivio inmediato de la acidez estomacal o la indigestión puntuales, pero no debes tomarlo para el tratamiento del ERGE. Si tienes acidez más de dos veces a la semana o te dura mucho tiempo, debes consultar con tu médico. Tampoco debes tomarlo si estás siguiendo una dieta baja en sodio, pues podría aumentar tus niveles de sodio.

Fuente: https://www.cuerpomente.com/salud-natural/como-tomar-bicarbonato-para-acidez-estomacal_11098

Salud Natural

Avena para la diabetes: cómo afecta al nivel de azúcar en sangre

Avena para la diabetes: cómo afecta al nivel de azúcar en sangre

Los copos de avena no sólo favorecen la saciedad durante mucho tiempo, sino que también mantienen estables los niveles de ...

Leer más

8 remedios balsámicos que despejan las vías respiratorias y fortalecen el organismo

8 remedios balsámicos que despejan las vías respiratorias y fortalecen el organismo

Algunas plantas balsámicas y antisépticas son un gran apoyo frente a las afecciones respiratorias. Te damos algunas de la ...

Leer más

Germen de trigo: los 8 beneficios para la salud del aceite antienvejecimiento más rico en vitamina E

Germen de trigo: los 8 beneficios para la salud del aceite antienvejecimiento más rico en vitamina E

El aceite de germen de trigo, campeón en vitamina E antioxidante, reduce el colesterol, nutre el sistema nervioso y mejora la pi ...

Leer más

4 remedios naturales para ayudar a los niños a dormir mejor

4 remedios naturales para ayudar a los niños a dormir mejor

Estas plantas relajantes ayudan a niños y bebés a dormir mejor por la noche y a levantarse por las mañanas con m&a ...

Leer más

Cúrate con cúrcuma: 4 fórmulas terapéuticas

Cúrate con cúrcuma: 4 fórmulas terapéuticas

Estos remedios a base de cúrcuma aprovechan sus beneficios sobre el hígado, intestinos y la piel. Te harán sentir ...

Leer más

6 motivos por los que los niños necesitan pisar naturaleza

6 motivos por los que los niños necesitan pisar naturaleza

Las grandes ciudades son muy hostiles para la infancia. Repasamos los beneficios para los niños del contacto con la naturaleza c ...

Leer más

Remedios caseros para el resfriado del bebé

Remedios caseros para el resfriado del bebé

El resfriado en bebés es muy común y en la mayoría de casos los síntomas desaparecen por sí solos. S ...

Leer más

La infusión relajante ideal para tomar por la noche: te ayuda a soltar la tensión acumulada y a dormir mejor

La infusión relajante ideal para tomar por la noche: te ayuda a soltar la tensión acumulada y a dormir mejor

Cuando la tensión no te deja dormir, hay plantas con efectos relajantes y sedantes que pueden ayudarte, como las que contiene la ...

Leer más

Los 5 problemas de salud que pueden mejorar bebiendo más agua

Los 5 problemas de salud que pueden mejorar bebiendo más agua

Muchas personas tienen dificultades para detectar la sed, lo que conduce a una deshidratación leve pero crónica que se re ...

Leer más

Remedios caseros: qué son, para que sirven y cómo utilizarlos con seguridad

Remedios caseros: qué son, para que sirven y cómo utilizarlos con seguridad

Los remedios caseros, a base de plantas o ingredientes naturales, pueden ayudar a aliviar diversos problemas de salud y muchos de ellos ...

Leer más

5 recetas con hojas de menta para beber, belleza y el hogar

5 recetas con hojas de menta para beber, belleza y el hogar

La menta es una de las plantas aromáticas más populares. Te ofrecemos recetas para utilizar tu cosecha de hojas en prepar ...

Leer más

Uñas con rayas y líneas: causas y significados

Uñas con rayas y líneas: causas y significados

Las rayas o líneas en las uñas pueden deberse simplemente al paso del tiempo o a la herencia genética o ser se&nti ...

Leer más

Cómo quitar el mal aliento con remedios caseros y consejos que funcionan

Cómo quitar el mal aliento con remedios caseros y consejos que funcionan

Algunos consejos y remedios naturales pueden ser la solución definitiva para acabar con este problema tan común. ...

Leer más

Qué tomar para el dolor: 7 remedios naturales muy potentes para calmar dolencias comunes

Qué tomar para el dolor: 7 remedios naturales muy potentes para calmar dolencias comunes

Conocer las propiedades de las plantas permite usarlas y combinarlas para evitar recurrir a los analgésicos de la farmacia. &iex ...

Leer más

Encías inflamadas: causas y remedios de la odontología integrativa

Encías inflamadas: causas y remedios de la odontología integrativa

La mejor estrategia para conseguir una salud bucodental óptima, y de todo el organismo, es la prevención: buenos há ...

Leer más

Los 7 aceites esenciales que fortalecen la memoria mientras duermes según la neurobiología (y que te pueden cambiar la vida a partir de los 60 años)

Los 7 aceites esenciales que fortalecen la memoria mientras duermes según la neurobiología (y que te pueden cambiar la vida a partir de los 60 años)

Poner estos aceites esenciales en un difusor en el dormitorio durante las primeras horas de sueño puede llegar a duplicar la cap ...

Leer más

¿Cuál es el mejor suplemento de magnesio?

¿Cuál es el mejor suplemento de magnesio?

El magnesio es un nutriente esencial, pero muchas personas pueden sufrir deficiencia. Lo adecuado es mejorar la alimentación par ...

Leer más

Papilas gustativas inflamadas: ¿por qué ocurre?

Papilas gustativas inflamadas: ¿por qué ocurre?

Las bebidas calientes, una infección o una sustancia irritante pueden ser las causas, entre otras, de unas papilas gustativas in ...

Leer más

La mejor infusión para la anemia

La mejor infusión para la anemia

Esta infusión rica en hierro es un remedio natural efectivo y fácil de preparar para combatir la anemia. La anemi ...

Leer más

Infusión de desmodio: una gran planta medicinal para cuidar el hígado

Infusión de desmodio: una gran planta medicinal para cuidar el hígado

El desmodio puede proteger el hígado del daño causado por los productos químicos o el alcohol. Dado que tambi&eacu ...

Leer más

Dolor articular: los 8 mejores remedios calmantes naturales para aliviarlo

Dolor articular: los 8 mejores remedios calmantes naturales para aliviarlo

La inflamación aguda o crónica que afecta a las articulaciones resulta dolorosa y limitante. Algunas plantas medicinales ...

Leer más

Cómo hacer un sencillo baño de vapor con lavanda y pino para despejar las vías respiratorias

Cómo hacer un sencillo baño de vapor con lavanda y pino para despejar las vías respiratorias

El vapor de los vahos contribuye a limpiar la piel a la vez que descongestiona. Esta es la receta muy eficaz para descongestionarte, mu ...

Leer más

Cómo recuperar la microbiota después de un tratamiento con antibióticos

Cómo recuperar la microbiota después de un tratamiento con antibióticos

Después o incluso durante un tratamiento con antibióticos, tiene sentido tomar probióticos. Reducen el riesgo de e ...

Leer más

Plantas e infusiones para adelgazar: ¡te lo ponen más fácil!

Plantas e infusiones para adelgazar: ¡te lo ponen más fácil!

Con plantas que activan el metabolismo, sacian, depuran o 'queman' la grasa se pueden preparar infusiones y otros remedios naturales qu ...

Leer más

8 cosas que puedes hacer para conservar la armonía física y mental de las vacaciones por más tiempo

8 cosas que puedes hacer para conservar la armonía física y mental de las vacaciones por más tiempo

Las vacaciones se terminan, pero al volver a las obligaciones podemos hacerlo con la intención de establecer unos hábitos ...

Leer más

Pesadez de estómago y otras molestias después de comer: 5 trucos para evitarlas

Pesadez de estómago y otras molestias después de comer: 5 trucos para evitarlas

Ninguna molestia digestiva es normal y sentirse muy cansado después de comer, tampoco. Hinchazón, gases, estreñimi ...

Leer más

Por qué no deberías usar el teléfono móvil como despertador, según los médicos y especialistas

Por qué no deberías usar el teléfono móvil como despertador, según los médicos y especialistas

¿Dejas el teléfono encendido sobre la mesita de noche porque lo utilizas como despertador? Este hábito puede ser n ...

Leer más

Orina oscura y otros colores en la orina: significado y causas

Orina oscura y otros colores en la orina: significado y causas

En situaciones normales, la orina tiene un tono amarillo claro, pero los alimentos, los medicamentos y determinados problemas de salud ...

Leer más

4 síntomas en los pies que hablan de tu salud y qué hacer en cada caso

4 síntomas en los pies que hablan de tu salud y qué hacer en cada caso

Determinados síntomas que son comunes en los pies pueden indicar una serie de problemas de salud. Actuar a tiempo es importante ...

Leer más

Betaglucanos: qué son y cómo adquirirlos de los alimentos o suplementos

Betaglucanos: qué son y cómo adquirirlos de los alimentos o suplementos

Este tipo de fibra soluble con diversos beneficios para la salud se encuentra de forma natural en los cereales, la levadura y algunas s ...

Leer más


Arriba