Salud Natural
5 plantas de interior con propiedades excepcionales
5 plantas de interior con propiedades excepcionales
Las plantas de interior tienen mucho que ofrecer: pueden aumentar el bienestar, garantizar un mejor clima interior o incluso dar frutos en el hogar. Te presentamos cinco plantas de interior que son algo más que bonitas.
Las plantas de interior hacen que el hogar sea más verde, acogedor y saludable. Convierten el CO2 en oxígeno y aseguran un aire más respirable y limpio, porque muchas también absorben compuestos contaminantes tóxicos.
Algunas plantas de interior pueden ayudarte a dormir mejor con su aroma, y otras producen frutos que puedes comer.
Te presentamos plantas de interior con las que puedes satisfacer varias necesidades. Las cinco alegran tu hogar y cada una tiene una cualidad especial.
1. TILO AFRICANO: AUMENTA LA HUMEDAD
Las plantas son humidificadores naturales porque más del 90% del agua de riego se devuelve al medio ambiente. Esto tiene un efecto positivo cundo el clima interior es seco y amenaza con deshidratar las mucosas respiratorias.
A diferencia de los humidificadores eléctricos, la humedad natural que proporcionan las plantas de interior está libre de gérmenes.
Un ejemplo de plantas que aumentan la humedad es el tilo de rápido crecimiento con sus hojas grandes. También son muy adecuados el helecho de nido de ave o el ficus. En general, cuantas más hojas y mayor sea su superficie, más aumentan las plantas la humedad.
CUIDADO DEL TILO
El tilo africano (Sparmannia africana) con sus grandes hojas de color verde claro pertenece a la familia de las malvas.
Crece rápido y puede alcanzar varios metros de altura. Le encanta una ubicación luminosa y aireada, que definitivamente debería ser fresca (no más de 18 ºC).
La fase de crecimiento del tilo africano dura desde la primavera hasta principios de otoño. Durante estos meses, la planta necesita mucha agua y compost regular. El tilo tiene un largo período de floración, que suele comenzar en noviembre y dura hasta mayo.
2. LIMONERO, TAMBIÉN PUEDES MANTENERLO EN EL SALÓN
Hojas brillantes de color verde oscuro, flores fragantes y, con el cuidado adecuado, frutos amarillos: el limonero no solo es adecuado para la terraza, sino también como planta de interior.
Si compras un limonero para interior, asegúrate de que sea de una variedad para uso en interiores. Si la planta recibe la ubicación y el cuidado adecuados, también puede generar limones frescos en el interior.
LIMONERO COMO PLANTA DE INTERIOR
Tu limonero solo florecerá y dará frutos en el interior si la ubicación es adecuada; necesita mucha luz y le encanta el calor.
Su ubicación óptima es directamente frente a un gran ventanal orientado al sur o al suroeste. También le gusta un lugar soleado. Si el emplazamiento no es del todo óptimo, puedes apoyarlo con una lámpara para plantas.
La tierra de tu limonero siempre debe estar uniformemente húmeda y nunca encharcada. También puedes rociar el limonero con agua de vez en cuando y ventilarlo regularmente. No debe haber corrientes de aire, pues la planta no las tolera.
En verano, el limonero se alegrará si lo sacas al balcón o la terraza, a un lugar luminoso y protegido del viento.
3. ALOE VERA: COSMÉTICO Y MEDICINA
La planta parecida a un cactus con las hojas carnosas es un elixir de belleza y una de las plantas medicinales más antiguas. Se usaba en el antiguo Egipto para el cuidado de la piel, mientras que los griegos y romanos la usaban para problemas gastrointestinales y para el fortalecimiento general.
Hoy en día, el aloe vera es popular en cosmética y cuidado de la piel por sus propiedades nutritivas, pero también se usa internamente.
La pulpa de la hoja es rica en vitaminas, sales minerales, aminoácidos, enzimas y fermentos digestivos. Como planta medicinal, el aloe se usa para lesiones externas como quemaduras, quemaduras solares o cortes.
Cuando se usa internamente, principalmente es en forma de jugo, fortalece el sistema inmunológico y alivia los problemas estomacales.
Puedes utilizar tu propia planta de aloe vera para hacer gel para el cuidado de la piel. Para ello, corta una de las hojas más grandes con un cuchillo afilado y desinfectado lo más cerca del suelo posible.
Escurre el jugo amarillo, raspa el gel con una cuchara y aplícalo sobre la piel. Lo mejor es usar plantas de aloe vera más viejas para esto.
Sin embargo solo debes usar el remedio casero refrescante e hidratante en dosis muy pequeñas. La aloína, una sustancia clasificada como cancerígena, se oculta en la capa superior de la cáscara de la hoja.
Por lo tanto, no es aconsejable usar frecuentemente la propia planta de manera casera como cuidado para la piel seca; es mejor comprar productos cosméticos apropiados. Además el aloe del alféizar de la ventana no podría volver a crecer lo suficientemente rápido.
ALOE VERA COMO PLANTA DE INTERIOR: CONSEJOS PARA EL CUIDADO
El aloe es una planta de interior popular y fácil de cuidar que aprecia un lugar cálido, seco y luminoso.
La suculenta prospera particularmente bien en suelo arenoso. Requiere muy poca agua; riégala desde abajo y no mojes las hojas.
4. CINTAS: FÁCILES DE PROPAGAR
A veces con rayas, a veces sin ellas, la cinta (Chlorophytum comosum) es una de las plantas de interior más populares.
Prosperará en casi cualquier lugar con un crecimiento continuo y muchas, muchas ramificaciones. Casi ninguna planta de interior se puede propagar tan fácilmente como la cinta.
Una vez que hayas comprado una cinta, puedes proporcionar vegetación a toda la casa con muchos brotes y también regalar las pequeñas plantas. Además es robusta y ayuda a purificar el aire.
Descubre en este vídeo un súper truco para saber si riegas bien tus plantas.
CÓMO MULTIPLICAR LAS CINTAS
Los pequeños brotes de las cintas deben tener al menos cinco hojas antes de separarlos de la planta madre. Córtalas con un cuchillo afilado. Si ya tienen raíces, puedes plantarlas de inmediato, preferiblemente varias en una maceta.
Si aún no han echado raíces, colócalas en un vaso de agua y espera a que aparezcan las raíces.
Coloca las macetas con las pequeñas plantas en un lugar luminoso y cálido y mantén la tierra uniformemente húmeda.
CÓMO CUIDAR LAS CINTAS
Se recomienda una ubicación luminosa para la planta madre, pero las cintas se puede colocar en casi cualquier lugar. Dado que sus raíces carnosas almacenan una gran cantidad de agua, también puede hacer frente a las pausas de riego largas.
5. LAVANDA, RELAJANTE
El aceite esencial de las flores y los tallos de lavandacalma la inquietud interior y el nerviosismo, y asegura un mejor sueño.
Al mismo tiempo, el aroma de la lavanda floreciente púrpura mantiene alejadas a las polillas y los mosquitos.
Para el dormitorio, lo mejor es usar lavanda real (Lavandula angustifolia) ya que su proporción de aceites esenciales es particularmente alta.
LAVANDA COMO PLANTA DE INTERIOR, ¿TIENE SENTIDO?
Por lo general, conocemos la lavanda como una planta de bonita floración e intensamente fragante del jardín o balcón. Si quieres cultivar lavanda en interior, has de saber quenecesita mucho sol y poca agua.
Al menos en verano, se debe permitir que la planta crezca afuera. Allí puede recargar las pilas al sol y luego pasar el invierno en el interior. Puedes intentar poner el arbusto de lavanda en el dormitorio si tienes suficiente luz.
Fuente: https://www.cuerpomente.com/salud-natural/plantas-interior-propiedades-poco-comunes_11315
Salud Natural
3 remedios naturales para eliminar los tapones de los oídos
La mayoría de taponamientos de oído se pueden tratar en casa con remedios naturales. Te explicamos los más eficace ...
Leer más
10 ejercicios de pies para proteger tus rodillas y tu espalda
Cuidar los pies ayuda a caminar y correr con mejor postura, reduce el dolor en otras zonas del cuerpo y alivia los juanetes, la fasciti ...
Leer más
Media cucharadita de romero mejora el funcionamiento del cerebro
Los estudios prueban la acción beneficiosa del romero sobre la capacidad de atención y la memoria. Actúan tanto lo ...
Leer más
Remedios caseros para quemaduras de sol
Las quemaduras solares pueden resultar muy molestas y provocar dolor, enrojecimiento y sensibilidad en la piel. Estos remedios naturale ...
Leer más
Calambres frecuentes y cansancio: puede ser por falta de magnesio
Si tienes un sueño ligero o sufres calambres a menudo quizá te esté faltando magnesio. Es un mineral implicado en ...
Leer más
Infusión de espino blanco para reforzar el corazón
Del espino blanco se utiliza todo: las flores, las hojas y las bayas. Contienen taninos, polifenoles, flavonoides y otros principios ac ...
Leer más
En la respiración empiezan las defensas: cómo respirar bien
Respirar de forma consciente nos conecta al presente, reequilibra y fortalece el sistema respiratorio y nos da un extra de oxíge ...
Leer más
Sensación de flema pegada en la garganta: posibles causas y remedios caseros efectivos para aliviar el malestar
La sensación de tener una flema atrapada en la garganta, además de ser desagradable, puede hacer que tosamos o carraspeem ...
Leer más
Cómo quitar el dolor de cabeza con aceites esenciales
Tanto si son puntuales como crónicos, los aceites esenciales son una elección eficaz y segura para prevenir y tratar los ...
Leer más
Mascarillas naturales para cuidar tu piel en invierno
En invierno la piel tiende a secarse e irritarse. Con ingredientes de la cocina se pueden preparar mascarillas naturales que le aporten ...
Leer más
Las semillas de calabaza mejoran la hiperplasia benigna de próstata
El extracto o las semillas pueden utilizarse como una alternativa al tratamiento farmacológico en el caso de la hiperplasia beni ...
Leer más
Cómo aliviar el dolor de ciática en 2 minutos: quitar el dolor rápido es posible
La compresión o irritación del nervio ciático provoca dolor, que en algunos casos puede ser intenso. Te explicamos ...
Leer más
Cómo prevenir los divertículos intestinales y evitar complicaciones
Los diverticulos son bolsas que se forman en los intestinos, sobre todo a partir de los 40 años de edad, y que pueden provocar m ...
Leer más
4 algas que le van bien a la piel y cómo usarlas
Gracias a su riqueza en minerales y otras sustancias, las algas ayudan a mantener la piel sana y firme. Muchos cosméticos las in ...
Leer más
5 consejos para cuidar la vista
Para proteger e incluso mejorar la agudeza visual puedes realizar ejercicios específicos con regularidad y seguir consejos b&aac ...
Leer más
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando no haces ejercicio (y los 7 beneficios de empezar a moverte)
No hacer ejercicio se ha comparado con el hábito de fumar por los problemas de salud que ocasiona. Tomarse en serio la actividad ...
Leer más
9 síntomas de la deficiencia de hierro
El porcentaje de mujeres con anemia ha aumentado, según nuevos estudios. Conocer los signos clave de esta deficiencia pueden ayu ...
Leer más
Dolor estómago después de comer: 10 recomendaciones para digerir bien y evitar los gases y la pesadez
Hay personas que siempre tienen molestias tras las comidas. Es posible que sufran de una digestión lenta. A continuación ...
Leer más
¿Qué es en realidad la flora intestinal y cómo funciona?
La población bacteriana del intestino es uno de los sistemas más complejos del organismo. Los estudios revelan cóm ...
Leer más
Qué es la aromaterapia, para qué sirve y cómo funciona
Los aceites esenciales utilizados en aromaterapia actúan sobre el organismo a nivel físico, nervioso y emocional. Cada un ...
Leer más
El gobierno reglamentó la Ley de Cannabis Medicinal
La legislación establece las condiciones para su producción industrial.
El Gobierno reglamentó la ley 27.6 ...
Leer más
Osteopatía: qué es y para qué sirve
Escucha a tu cuerpo cuando susurra y no esperes a que grite. Así se podría resumir la enseñanza práctica de ...
Leer más
6 plantas medicinales para bajar el azúcar
Ante la diabetes, un trastorno cada vez más común, la fitoterapia puede servir de freno. Algunas plantas medicinales pose ...
Leer más
6 plantas antiinflamatorias sin efectos secundarios
Como alternativa a los fármacos antiinflamatorios, algunas plantas medicinales ofrecen una solución natural eficaz para t ...
Leer más
Consejos eficaces para cuidar tus riñones
Moderar el consumo de proteínas, beber suficiente agua y evitar ciertos fármacos son claves para mantener los riño ...
Leer más
El cerebro es como un músculo: ejercitarlo ayuda a mantenerlo joven
Podemos aprovechar el verano para hacer ejercicios que mantengan el cerebro joven y activo y evitar el deterioro cognitivo. Los pasatie ...
Leer más
Hojas de olivo: las propiedades de un popular remedio natural para la hipertensión
Las hojas del olivo son un eficaz remedio natural para reducir la hipertensión y el colesterol alto. Te explicamos todas sus pro ...
Leer más
Cómo usar el picolinato de cromo para prevenir la diabetes
La suplementación con cromo puede formar parte de un plan para reducir los niveles de glucosa en sangre. Este suplemento complem ...
Leer más
Guía completa para el tratamiento natural del hipotiroidismo
Existen formas de estimular la glándula tiroides para evitar un problema que puede requerir un tratamiento de por vida.
...
Leer más
Plantas medicinales e infusiones que puede tomar una embarazada (y las que están prohibidas)
Embarazo y plantas medicinales no tienen por qué estar reñidos, pero sí es cierto que deben tomarse algunas precau ...
Leer más