Salud Natural
4 plantas muy eficaces para tus defensas
4 plantas muy eficaces para tus defensas
Ciertas plantas destacan por su capacidad demostrada de favorecer o incrementar la respuesta inmunitaria. Son ideales para contrarrestar las bajadas de defensas.
Nuestras defensas son nuestra mejor vestimenta: si no fuera por el sistema inmunitario estaríamos expuestos a tantas agresiones que difícilmente sobreviviríamos.
Nuestro complejo sistema de defensa nos protege de los organismos infecciosos y otros agentes nocivos.
Los agentes invasores que pueden atacar al organismo se conocen como antígenos, ante los cuales el sistema inmunitario crea anticuerpos, proteínas que se adhieren a los antígenos para neutralizarlos.
Los glóbulos blancos o leucocitos se organizan de modo que unos, los fagocitos, localizan y destruyen los agentes invasores, y otros, los linfocitos, permiten al cuerpo reconocer el tipo de infección y memorizarla para utilizar esa información en el futuro.
El sistema inmunitario es muy distinto en cada persona y con la edad tiende a perder parte de su eficiencia, lo que nos torna más vulnerables. También el estrés, la ansiedad y determinados hábitos de vida y de alimentación pueden mermar la respuesta inmunitaria.
4 PLANTAS PARA FORTALECER TU SISTEMA INMUNE
EQUINÁCEA (ECHINACEA ANGUSTIFOLIA)
Con sus bellas flores, la equinácea está considerada la gran planta estimulante del sistema inmunitario, ya que activa la formación de leucocitos y bloquea la acción de virus y bacterias.
Su consumo regular permite prevenir infecciones respiratorias y, una vez contraídas, reducir sus síntomas en resfriados, gripe, procesos alérgicos con rinitis, faringitis, sinusitis, etc.
Por otra parte, en uso externo, se aplica sobre eccemas o dermatitis atópicas.
Propiedades de la equinácea:
lnmunoestimulante
Bacteriostática
Antiviral
Antitérmica
Sudorífica
Dermoprotectora
Antialérgica.
Cómo tomarla: En tintura, planta seca para infusión, extracto fluido, jarabe y cápsulas.
PLANTA REISHI (GANODERMA LUCIDUM)
El hongo reishi, común en nuestros encinares, se indica con el mismo efecto que la equinácea en la tradición herbaria china.
Ha mostrado gran eficacia como apoyo en el tratamiento de inmumodeficiencias manifestadas en procesos alérgicos, inflamaciones osteoarticulares, diabetes y algunos tipos de cáncer.
Propiedades del reishi:
lnmunoestimulante
Antiinflamatorio
Antitumoral
Antiviral
Antihistamínico
Hipoglucemiante
Hipolipemiante.
Cómo tomarla: Se puede tomar en polvos o gránulos (papeletas).
ASTRÁGALO CHINO (ASTRAGALUS MEMBRANACEUS)
Procedente de la tradición china, el huang chi o astrágalo chino actúa como un excelente estimulante inmunitario para prevenir infecciones respiratorias y se ha experimentado en la recuperación de pacientes con determinados tipos de cáncer, a fin de recuperar la función inmunitaria.
Propiedades del astrágalo:
Adaptógeno
Estimulante inmunitario
Antiviral
Diurético
Antiséptico
Vasodilatador.
Cómo tomarla: Se puede tomar en decocción, tintura y polvos.
UÑA DE GATO (UNCARIA TOMENTOSA)
UÑA DE GATO (UNCARIA TOMENTOSA)
La uña de gato se considera antioxidante, incrementa los glóbulos blancos y se ha ensayado en el tratamiento de la artritis reumatoide juvenil, relacionada a menudo con una deficiencia inmunitaria.
Propiedades de la uña de gato:
Adaptógeno
Estimulante inmunitario
Antiviral
Diurético.
Cómo tomarla: Se encuentra en tintura, maceración y decocción.
Fuente: https://www.cuerpomente.com/salud-natural/4-plantas-eficaces-defensas_9094
Salud Natural
24 DE OCTUBRE: DIA MUNDIAL CONTRA LA POLIO
Cada 24 de octubre se conmemora el Día Mundial contra la Polio. Los casos de poliomilitis se han reducido 99.9% en todo el mund ...
Leer más
Sara Itkin disertará en el ciclo de charlas Deporte y Salud
La especialista en plantas medicinales de la región brindará una charla abierta y gratuita este martes 25 de julio a las ...
Leer más
Charlas abiertas y gratuitas sobre salud y deporte
A partir del próximo lunes 17 de julio comienza este ciclo organizado por la Subsecretaría de Deportes municipal, y convo ...
Leer más
El Senado trata la ley sobre el uso medicinal y científico del cannabis
El Senado tratará hoy sobre tablas el proyecto de ley para avanzar en la investigación médica y científica ...
Leer más
Fallo federal obliga a dar cobertura al tratamiento con aceite de Cannabis
El fallo de un juez federal de La Plata ordenó a la Obra Social de Petroleros (OSPe) suministrar cannabis medicinal a un chico d ...
Leer más
Charla sobre Terapia Florar para conocer nuestras emociones
Viernes 11 de agosto a las 18:00 a TOTAL beneficio de CREARTE. Donación: $100.- con pausa y té.
Los esperamos en ...
Leer más
García Larraburu pidió informes sobre la reglamentación de Cannabis Medicinal
La Senadora Silvina García Larraburu presentó un pedido de informes sobre el convenio firmado entre el Ministerio de Salu ...
Leer más
Se promulgó la ley que permite el uso medicinal de la marihuana
La norma autoriza la producción de la sustancia a varios organismos científicos estatales, con fines de investigaci&oacut ...
Leer más
Solicitan se trate normativa para uso del cannabis y sus derivados con fines medicinales
El Concejo Municipal aprobó una Comunicación dirigida al Honorable Congreso de la Nación Argentina. El Centro de P ...
Leer más
Revelan mecanismos de reparación de circuitos neuronales
- LUCHA CONTRA EL PARKINSON Y EL ALZHEIMER -
Investigadores del CONICET y de la Fundación Instituto Lel ...
Leer más