Salud Natural
3 cosméticos caseros con kale para una piel más suave y tersa
3 cosméticos caseros con kale para una piel más suave y tersa
3 cosméticos caseros con kale para una piel más suave y tersa
La col rizada o kale es principalmente un alimento. Sin embargo, si tienes restos de col rizada (tallos duros u hojas muy marchitas) que ya no son comestibles, puedes usarlos para crear tus cosméticos en lugar de tirarlos a la basura.
La col rizada es demasiado valiosa para tirarla. Es una verdura muy nutritiva y un auténtico superalimento . Es rica en vitaminas, minerales, fibra, proteínas y fitoquímicos y, por tanto, puede fortalecer el sistema inmunológico.
Los estudios científicos muestran que el consumo de col rizada tiene un efecto fundamentalmente positivo en la salud. Los cosméticos a base de col kale también pueden hacer algo realmente bueno por tu piel. Te mostraremos cómo puedes hacer una mascarilla, un tónico y un peeling con los restos de col rizada que tengas en la cocina y de forma totalmente natural sin añadir aditivos artificiales.
Con la col rizada y otros productos que uses para hacer tus cosméticos, es importante que apuestes por ingredientes ecológicos para no exponerte a los pesticidas químico-sintéticos. Sobre todo, la miel para la mascarilla debe ser miel natural de alta calidad, en la medida de lo posible.
MASCARILLA FACIAL DE KALE (U OTRA COL RIZADA)
Las mascarillas faciales ayudan a hidratar tu piel, pero los productos industriales convencionales contienen ingredientes derivados del petróleo que a menudo son cuestionables. Puedes hacerte fácilmente una mascarilla facial hidratante con ingredientes naturales, como la col rizada, que te sobren de alguna receta.
Ingredientes:
1/4 taza de col kale picada
1 cucharada de miel
1/2 cucharada de leche de coco
1 cucharadita de zumo de limón
Elaboración:
Pica la col rizada y luego colócala en un bol.
Mezcla la miel, la leche de coco y el zumo de limón por separado a mano.
Agrega la col rizada y mézclala con los ingredientes restantes.
Aplica la mascarilla facial preparada al rostro (evita el área de los ojos) y déjala actuar durante unos 10 minutos.
Después de ese tiempo, puedes retirar la mascarilla con agua tibia.
TÓNICO FACIAL CON DESCARTES DE KALE O COL RIZADA
Un tónico debe eliminar por completo los residuos de maquillaje de la cara e hidratar. Como resultado, la piel también puede absorber mejor las cremas naturales. Así es como puedes elaborar un tónico natural a partir de las sobras de col rizada:
Ingredientes:
1 taza de té verde
1/4 taza de menta
1/4 taza de espinaca
1/2 taza de col rizada
Elaboración:
Prepara una taza de té verde.
Lava la menta, las espinacas y la col rizada y quita las hojas de los tallos.
Pon el té verde y una taza de las hojas mezcladas en una procesadora hasta que todo esté bien mezclado.
Llena una botella con el líquido resultante.
Ahora puede aplicar el tónico en tu rostro con disco de algodón.
El tónico se puede conservar en el frigorífico hasta una semana.
HACER UN PEELING CON COL KALE
Un peeling ayuda a eliminar las partículas muertas de la piel y a refinar la tez. El azúcar como base es apto gracias a su estructura granular. Para hacer un peeling natural y simple con las sobras de col rizada necesitas:
Ingredientes:
5 cucharadas de azúcar
3 cucharadas de aceite de oliva
1/2 taza de col rizada
Elaboración:
Mezcla el azúcar y el aceite de oliva hasta obtener una pasta espesa.
Pon la col rizada en una procesadora hasta que se convierta en una masa uniforme.
Mezcla la masa de col rizada con la pasta de azúcar y aceite de oliva.
Después de limpiarte la cara, puedes aplicar el peeling sobre la piel húmeda y frotar suavemente. (Evita aplicar en la zona del contorno de los ojos)
Deja que el exfoliante actúe un poco, luego retíralo con agua tibia.
Puedes variar la cantidad de azúcar y aceite de oliva a tu gusto hasta que tus peeling de col rizada tenga la consistencia que deseas.
Fuente: https://www.cuerpomente.com/salud-natural/belleza-natural/cosmeticos-hechos-en-casa-con-restos-de-col-rizada_9427
Salud Natural
Aceite de Almendras: Beneficios y Aplicaciones
El Aceite de Almendras, es un maravilloso aceite vegetal, que proviene de las Almendras dulces las cuales son ricas en aceites, prote&i ...
Leer más
Bruxismo: qué es, causas y recomendaciones
El bruxismo es un hábito o una parafunción, en el que se aprietan los dientes y se contraen los músculos de forma ...
Leer más
La D-Manosa para la cistitis recurrente y las infecciones urinarias
En este artículo te contamos por qué este azúcar naturales tan importante a la hora de contemplar alternativas par ...
Leer más
Trucos naturales para mejorar la digestión estas Navidades
Las Navidades ya están aquí y con ellas momentos únicos que disfrutar con nuestra familia y amigos. Pero tambi&eac ...
Leer más
Multinutrientes, ¿qué son y para qué sirven?
¿Qué son los multinutrientes?
Los multinutrientes son complementos alimenticios formados por una combinació ...
Leer más
Ácidos grasos Omega 3: beneficios nutricionales
Cada vez se nos presenta en el mercado una mayor oferta de los ya conocidos Omega 3. Pero, nos pueden surgir algunas dudas que te ayuda ...
Leer más
Sésamo: la semilla de la alegría
Desde hace miles de años, el sésamo entra en la preparación de numerosos medicamentos destinados a la reconstituci ...
Leer más
Lignanos del lino: Beneficios y propiedades
Una de las fuentes principales de obtención de los ácidos grasos omega 3 es el aceite de lino, con amplios beneficios par ...
Leer más
Café Verde: beneficios para la salud
El café tiene una de las mayores capacidades antioxidantes entre las bebidas comúnmente consumidas y un consumo diario mo ...
Leer más
Germinados: beneficios para la salud
Todos hemos consumido alguna vez los germinados. En las semillas germinadas tenemos una riqueza excepcional de vitaminas, aminoá ...
Leer más
Jalea Real: Beneficios y Propiedades
La abeja es una de las mayores fabricantes y proveedoras naturales del mundo de la dietética. Nos abastece de diversos productos ...
Leer más
Varices en las piernas: remedios naturales
Muchas personas ven como sus piernas se deforman debido al ensanchamiento de las venas o varices. Este problema, que médicamente ...
Leer más
Asma: ayudas naturales
En medicina, se denomina asma a una obstrucción total o parcialmente reversible de las vías aéreas. Tanto debido a ...
Leer más
Problemas oculares: remedios naturales
Los problemas oculares son más comunes de los que nos creemos. Si hay una parte del cuerpo a la que damos una especial atenci&oa ...
Leer más
Cúrcuma: propiedades y beneficios
¿Qué es la Cúrcuma?
La cúrcuma es una planta con una amplia historia en la cultura asiática. ...
Leer más
Infección de orina: causas y remedios naturales
En muchas ocasiones de la vida nos encontramos con que al ir a orinar tenemos dificultades. Ardor, picor y dolor suelen ser las molesti ...
Leer más
Nutrientes para el dolor de articulaciones
Hay una gran cantidad de nutrientes recomendados para el dolor de articulaciones recomendados. Pero, ciertamente, cuesta extraer toda l ...
Leer más
Aceite de Pescado: Propiedades y Beneficios
El aceite de pescado se extrae de todo el cuerpo del pescado, porque es una fuente de ácidos grasos Omega 3.
Antes, se c ...
Leer más
Insuficiencia Venosa Crónica: Remedios naturales
La Insuficiencia Venosa Crónica (IVC) es una enfermedad caracterizada por un flujo reducido de sangre en las venas que afecta a ...
Leer más
Hongo Maitake: propiedades y aplicaciones
Según los antiguos escritos japoneses, ya se daba mucha importancia a el hongo maitake. Era y es muy apreciada como alimento y p ...
Leer más
Alfalfa: beneficios, propiedades y recomendaciones
La alfalfa es una planta herbácea que alcanza unos cincuenta centímetros o más de altura y que se caracteriza por ...
Leer más
Hipertensión: Importancia de una buena dieta
Breve introducción sobre el sistema circulatorio:
La sangre es un tejido de consistencia líquida que circula por ...
Leer más
Azafrán: efecto antidepresivo
El efecto antidepresivo del azafrán es equiparable a la fluoxetina e imipramina, en casos de depresiones de leves a moderadas.
Leer más
Glándula tiroides y la alimentación
En las últimas décadas han tomado gran importancia las enfermedades relacionadas con la glándula tiroides, especia ...
Leer más
Canela: propiedades, beneficios y cómo tomarla
La canela se extrae de la corteza interior de un árbol llamado «Cinnamomum». Se consume desde la antigüedad y s ...
Leer más
Consejos saludables para dormir bien
Quizá cada vez le damos menos importancia porque nos parece más habitual, pero lo habitual no es siempre lo positivo. Sin ...
Leer más
Reconocimiento, historia y usos de las Plantas para la Salud - Sara Itkin
Se viene nueva caminata en mi jardín!!
Reconocimiento, historia y usos de las Plantas para la Salud.
Jueves 15 de ...
Leer más
Melena de león: acciones neuroprotectoras
El hongo popularmente conocido como melena de león o yamabushitake: Hericium erinaceus (Bull.) Pers. se ha utilizado tradicional ...
Leer más
Alcaucil: Beneficios para el hígado
La alcachofa es una de las verduras de temporada del otoño y el invierno. Se trata de un alimento muy completo y que puede cocin ...
Leer más
Alternativas naturales al azúcar
Las desventajas para la salud acerca del azúcar blanco o refinado ya son bastante conocidas, pues en la actualidad este ingredie ...
Leer más