identificarme


Click aquí para registrarte
¿Olvidaste tu clave?

Bariloche, lunes 25, noviembre 2024
   │  » Ver pronóstico

Datos del Anunciante

Educación para la Salud - Alejandra L. Rotf



Destacados de la Semana

Educación para la Salud - Alejandra L. Rotf

Tengo sobrepeso y... (3° parte)

Tengo sobrepeso y... (3° parte)





 A veces hacen falta estos diálogos entre madres e hijas para aclarar estas situaciones. A veces las madres ya han partido de esta tierra y no es posible esto.


A veces, el dolor que se causaría a la madre sería más grande que el bienestar buscado… Aunque de todo dolor nace una luz.


Pero también existe la posibilidad de que esa madre no recuerde, no sepa o haya borrado de su memoria consciente las situaciones dolorosas que le hacen sentir y decir hoy en día, o en algún momento de la vida, a su propia hija: “sos una p…”. Entonces no hay diálogo posible sobre una situación inexplorada o no recordada. ¿Por qué habría que enfrentar este dolor?

Porque al traer luz sobre una situación, las sombras naturalmente se despejan.


Uno sabe o intuye por qué sucedieron las cosas y entonces renace una nueva calma. Desaparece la sensación de culpa, pero también la sensación de acusación.


Es importante dar espacio a la comprensión. Hacer un espacio grande en el corazón. Un espacio en el que pueda entrar el dolor que experimentó nuestra propia madre, nuestra abuela, nuestra bisabuela, o nuestro padre, nuestro abuelo, nuestro bisabuelo…


Tal vez lleguemos a enterarnos qué es lo que causó el dolor en nuestro progenitor. Seguramente no fue una sola situación… o tal vez sí… Pero normalmente la gota horada la piedra… A lo largo de mucho tiempo se recibieron mensajes negativos o agresiones.


Cuando logramos “ver” ese sufrimiento, ese dolor que experimentó en el pasado, en su propia niñez o adolescencia o en su propio período de gestación, sentimos adentro un “¡Ah! … Ahora entiendo… claro… si recibió eso… ¿cómo va a dar otra cosa?” Hay quienes pueden transformar esa situación conscientemente, pero hay quienes no lo han podido hacer.


Cuando ves, cuando comprendés, se ensancha tu corazón. Es casi como engendrar el alma de tu madre de nuevo, o de tu abuela o de tu bisabuela o de tu padre, de tu abuelo, de tu bisabuelo… Y parir en nuestro corazón el dolor de esa persona… :) darlas a luz… ¡¡darlos a luz…!! … darlos a luz…


Casi no querría agregar nada más…


Parir un hijo, parir un alma, para algunos es indoloro. Para otros es un proceso doloroso que da a luz, ¡que trae la luz!, que da nacimiento a un nuevo ser, que abre sus ojos a la luz de la vida. ¡Y eso es una experiencia de paz!, eso es una experiencia de alegría, de una alegría serena. Eso es una forma de sanar, una forma de volver a empezar nosotros mismos, parirnos a nosotros mismos, para volver a nacer a la luz de sentir que estamos limpios, que estamos limpias, que no estamos sucias, volver a disfrutar de nuestro cuerpo, de nuestras posibilidades, de nuestra sexualidad, de nuestro contacto con el otro…


Amar es dar a luz, dar a luz al otro, dar a luz a uno mismo… Ser luz… ¡Ser luz! … Ser Luz

 


Si te perdiste la 1° y la 2° parte de “Tengo sobrepeso y…”, buscalas en mi sección “Alejandra L. Rotf – Educación para la Salud” aquí en el Barilochense.


O visitá mi Blog Mujer de Luna Llena para encontrar la nota completa:


http://mujerdelunallena.blogspot.com.ar/2015/08/tengo-sobrepeso-y-me-siento-sucia.html

 

Alejandra Lucía Rotf


Recordá SUSCRIBIRTE aquí en el Barilochense y recibirás otras de mis notas.


Conocé mi Libro Pedagogía de la Alegría:
http://pedagogiadelaalegria.blogspot.com.ar/
Y búscalo en tu Librería amiga

Lunes: Prácticas Lunares para Mujeres

Lunes: Prácticas Lunares para Mujeres

Las Prácticas Lunares son una oportunidad para sentir la vibración que emana nuestra Herma ...

Leer más

¡Feliz Año Nuevo Chino!

¡Feliz Año Nuevo Chino!

¿Querés saber por qué Año Nuevo Chino no coincide con el Año Nuevo Occidental?

Leer más

Prácticas Lunares para Mujeres

Charla Gratuita en Metaholística (Rivadavia 529) el lunes 25/1 a las 18 hs Si querés más informaci&o ...

Leer más

Solsticio de Diciembre y Navidad

El Solsticio de invierno (hemisferio norte) y el solsticio de verano (hemisferio sur) es celebrado en Oriente y Occidente con diversa s ...

Leer más

Próxima Charla sobre Reeducación Emocional

Próxima Charla sobre Reeducación Emocional

Charla: ¿Cómo dejar ir el miedo? En esta Charla-Taller nos enfocaremos especialmente en la emoción ...

Leer más

Cuando sientes paz...

Cuando sientes paz...

"Cuando nuestros sentimientos interiores son de paz, serenidad, tranquilidad, quietud, franqueza y sencillez, el efecto sobre las ...

Leer más

Feliz Día del Niño !!

Feliz Día del Niño !!

¿Qué hace felices a los hijos? Cuando sus padres son felices con ellos. Ambos padres.

Leer más

Tengo sobrepeso  (1° parte)

Tengo sobrepeso (1° parte)

¿Qué es lo que todos buscamos consciente o inconscientemente? Estar en paz. Cuando una persona tie ...

Leer más

La expectativa, alteración emocional

La expectativa, alteración emocional

La espera te pone en una situación sin relax, porque uno “espera” que pase algo. Y en la espera de ...

Leer más

Dieta e Inteligencia

Dieta e Inteligencia

La dieta en el desarrollo de la inteligencia es vital y ya ha sido constatado por diversos estudios cuyas conclusiones ponían so ...

Leer más

Cuando todo se para

Cuando todo se para

Cuando las circunstancias a tu alrededor te obligan a detener tu ritmo cotidiano, a veces te encuentras en una interesante situaci&oacu ...

Leer más

El Trabajo puede ser Salud

El Trabajo puede ser Salud

¿Qué es lo que causa que el trabajo que realizamos nos enferme? Mil respuestas aparecerían, incluy ...

Leer más

Arreglar cosas

Arreglar cosas

Descartar es fácil. Y nos compromete con el consumismo. Al tirar algo, necesito llenar el vacío que tal acci&oa ...

Leer más

Che, convidame un amargo

Che, convidame un amargo

Hola, ¿qué tal sabe la vida? ¿dulce en compañía? ¿o amargada acompañada? ¿amarg ...

Leer más

Quiero sentir paz

Quiero sentir paz

¿Quién quiere sentir paz? Aquel que no la tiene. Alguien que se ha dado cuenta que nece ...

Leer más

Prácticas Lunares en Luna Llena

Prácticas Lunares en Luna Llena

La Luna Llena es la fase de plenitud y también de cambio hacia un nuevo proceso. Las Prácticas Lunares son una op ...

Leer más

Charla: Prácticas Lunares para Mujeres

Charla: Prácticas Lunares para Mujeres

¿Tenés problemas con tu ciclo femenino? ¿Quisieras estar m&aac ...

Leer más

Cosecha, disfruta y siembra más...

Cosecha, disfruta y siembra más...

Mira hacia atrás y… Cosecha el amor que has sembrado y guárdalo en tu corazón&helli ...

Leer más

Si pides paz

Si pides paz

Presta atención a lo que pides… Si pides paz… …asegúrate de estar ofr ...

Leer más

Gazetilla: Taller ¿Cómo cambio mis emociones?

Gazetilla: Taller ¿Cómo cambio mis emociones?

Taller: Emociones en las Relaciones: ¿cómo hago para cambiar? Miércoles 21/10/15: Escuela 16 – 18 hs ...

Leer más

AlimentArte en Natural: En qué estado está tu cocina?

AlimentArte en Natural: En qué estado está tu cocina?

http://alimentarteennatural.blogspot.com.ar/2015/08/en-que-estado-esta-tu-cocina.html

Leer más

Tengo sobrepeso y (2° parte)

Tengo sobrepeso y (2° parte)

Cuando un niño come demás o come algo que le hace mal, tiene dolor de panza o tiene el hígado afectado, pero no se ...

Leer más

Limón para la paz interior

Limón para la paz interior

Hola, ¿cómo estás? ¿En paz o con enojo? Si estás en paz, me alegra el corazó ...

Leer más

Hablarme en forma positiva

Hablarme en forma positiva

Hablarme a mí misma en forma positiva es un alimento mental. Así como el cuerpo requiere alimentos “frescos& ...

Leer más

El Mejor Regalo del Día del Padre

El Mejor Regalo del Día del Padre

El Mejor Regalo del Día Del Padre que hoy se me ocurre es aquel que un padre ofrece a su propio hijo o hija. Es cierto qu ...

Leer más

Desarrollar el Razonamiento

Desarrollar el Razonamiento

Desarrollando el Razonamiento, Fortalecemos el Cerebro y sus funciones a corto y largo plazo. ¡Hola a todos!

Leer más

Salud física y psicológica dependen del amor

Salud física y psicológica dependen del amor

“Un niño debe crecer sin temor. Debe tener un sentido de integridad (…)

Leer más

La sal de la vida

La sal de la vida

Hola, ¿cómo te sentís? ¿Sentís que sos sal de la tierra? ¿O que cargás con toda la sal ...

Leer más

Quiero estar en paz

Quiero estar en paz

¡Hola! ¿Cómo va la vida? ¿Está siendo posible estar en paz con uno mismo y con los demás? ...

Leer más


Arriba