Recomendaciones al salir a la montaña

Recomendaciones al salir a la montaña

Antes que nada, es necesario planificar la salida a la montaña, como siempre, de acuerdo con la capacidad física y técnica del menos experimentado del grupo.
No salir solo y tener en cuenta el pronóstico meteorológico para las siguientes horas, además de contar con el equipamiento adecuado.
Cada itinerario puede tener características especiales y tenemos que tener presente las mismas para poder estar preparados y disfrutar en forma segura de nuestra salida.
Completar el registro de Trekking online www.nahuelhuapi.gov.ar o en los establecimientos donde se puede realizar presencialmente. (CAB, Parques nacionales, etc).
En caso de no poder hacer el registro o hacer una salida fuera del parque nacional dar aviso a un conocido o familiar del detalle completo de que itinerario vamos a realizar, el equipamiento, días de retorno, etc.
Solo se debe hacer fuego en los lugares permitidos, consultar previamente cuales son.
Si hace fuego, asegúrese de haberlo apagado correctamente con abundante agua antes de irse a dormir o retirarse.
No ingrese con mascotas a la senda
Regrese con sus residuos
Ir acompañado y salir en el horario más conveniente, idealmente temprano para tener la mayor cantidad de luz.
Transitar sólo por senderos habilitados.
Tener muy buena información del lugar a visitar (cartografía, horas de marcha, refugios, señal de celular o radio frecuencia, etc.)
Equipamiento básico: Recomendamos salir con equipamiento acorde a las salidas que planeamos hacer, idealmente no estrenarlo en la salida y que sea de calidad.
Mochila del tamaño acorde a la cantidad de cosas que vamos a estar llevando. Se recomienda que dentro de la misma haya una bolsa plástica grande (como la de alimentos de perros) que permita guardar todo lo que no debe mojarse en caso de lluvia.
Calzado y vestimenta cómoda idealmente de secado rápido.
Abrigo de telas livianas y de secado rápido (polar, etc)
Campera repelente del agua de telas como Goretex por ejemplo.
Cubre pantalón, gorros y guantes en caso de salidas fuera del verano o con pronóstico de clima frio.
Linterna, fósforos o encendedor.
Calentador para cocinar (no está autorizada hacer fuego en el parque nacional)
Recomendamos llevar herramienta de usos múltiples tipo Victorinox, alambre y/o precintos.
Equipo técnico si la salida lo amerita (cuerdas, grampones, piqueta, u otro acorde a lo que se va a realizar)
Protector solar y anteojos.
Envase para agua y potabilizador de agua (lavandina por ej)
Comunicación y ubicación: En caso de tener cobertura de teléfono intentar usar lo menos posible el mismo y/o tener un cargador USB para el mismo de reserva. Tener cargados los teléfonos de emergencia.
En caso de que no exista señal se recomienda que alguien en el grupo tenga un VHF con las frecuencias de la zona cargadas.
Para poder orientarse mejor recomendamos un mapa impreso estudiado previamente. Para quien lo desee existen muchas apps de teléfono que permite usar el teléfono como un GPS. Es importante saber que puede que el tel no tenga más batería a la hora de necesitarlo o que demore o falle en ubicar por eso es siempre recomendable probarlo previamente en varias ocasiones, y tener cargadores de batería extra. Estos dispositivos NUNCA deben ser el principal método para guiarse en una montaña.
Alimentación e hidratación: La alimentación e hidratación en la montaña son muy importantes. Se recomienda trasladar alimentos que con hidratarlos en su cocción adquieran un mayor volumen, logrando así trasladar menos peso. Para el agua que se extrae de arroyos y vertientes recomendamos que no sea de los arroyos principales sino de pequeñas vertientes que los nutren, revisando que no sea un lugar donde pueda haber restos de animales muertos, o desechos humanos en su cercanía. Ante la duda se recomienda usar lavandina una gota por litro y esperar 30 minutos. Siempre tomar una importante cantidad de líquido para mantenerse hidratado.
Esperamos estas pequeñas recomendaciones les sirvan.

Además!!!

Regresar con los residuos… dejar sólo huellas

*No olviden, antes de salir, contactar al refugio al que visitarán, para conocer la disponibilidad. Aquellos residentes en Bariloche pueden aprovechar al baja temporada para disfrutar los refugios con mayor comodidad.

Continúa el sistema de reservas en Frey

Medidas de prevención del hantavirus

Teléfonos de los refugios

Refugio Frey: (0294) 154311112 /154348019
Refugio General San Martín (Jakob):  (0294) 15 432-3654
Refugio Manfredo Segre (Laguna Negra): (0294) 15471-6476/15 460-3879
Refugio Agostino Rocca (Paso de las Nubes) (0294) 154659503
Refugio Otto Meiling (Tronador): (0294) 15 421-3921 – 15420-9712
Camping Los Vuriloches (Pampa Linda): 4462131 – 154623125
Camping Los Rápidos (Mascardi): (0294) 154416120

Grupos organizados

Previo a organizar el viaje contactate con el concesionario del/de los refugio/s. Cumplí con los requisitos del Parque Nacional consultar en la página.

Anotar telefonos y frecuencias de radio de la Comisión de Auxilio del CAB (CAX) y del ICE ante la necesidad de un eventual rescate

CAX
Teléfono guardia CAX: (0294) 15 4636960
VHF: 148450

Defensa Civil
Tel: 103 ó 442-8276 ó 442-9324
VHF:149.335

ICE (Incendio Comunicación y Emergencia) Parques Nacionales
Tel: 105 ó 442-2479
VHF: 155.675

Recordar que el 911 funciona aún sin señal de celular, con llamadas de emergencia.

ELEMENTOS QUE NO DEBEN FALTAR EN SU MOCHILA
La Vestimenta deberá ser de material sintético en todos los casos

SUGERENCIAS PARA EXCURSIÓN DE UN DIA

Mochila mediana ( de 40 a 60 lts )
Calzado adecuado para montaña, botas o zapatillas de trekking con tratamiento impermeable según época del año y salida a realizar.
Agua: 1 litro
Un silbato
Una campera tipo goretex o impermeable plástico (puede ser tipo poncho).
Linterna chica, puede ser frontal (probar foco y pilas que funcione)
Cubre pantalón
Zapatillas de recambio, livianas, para campamento y/o vadeos
Comida: frutas , un almuerzo, masitas para la merienda.
Un bastón de esquí o telescópico.
Una campera o ánorak sin abrigo e impermeable/respirable con costuras selladas , un polar o softshell , o campera sintética,guantes , gorro y medias de repuesto.
Anteojos de sol – gorra con visera para el sol.- toalla chica.
Un jarro plástico o enlozado , chico o mediano ( para el mate cocido )
Elementos de higiene personal – papel higiénico.
Un par de cordones, fósforos o encendedor, 1 vela, cuchillo chico envainado o cortaplumas, curitas o parches Dr Scholl .
Celular, Handy, mapa , brújula o gps ( en caso de saber usarlos)
Protector solar
Pilas de repuesto
Fruta seca y jugo en polvo para el agua.

SUGERENCIAS PARA SALIDAS DE MAS DE UN DIA
La base del equipo, es el listado de salidas de un día.
Usar mochila grande. ( mas de 60 lts)
Bolsa de dormir, de pluma ( 500grs o más ) o sintética , abrigada para temperatura bajo cero
Ropa de abrigo y de reserva, de pies a cabeza.
Primeros auxilios: vendas , curitas , parches, aspirinas y medicamentos que esté tomando.
Jarro grande, cubiertos y plato.
Comida de emergencia: té , caldos en cubos , café , sopa instantánea, caramelos.
Comidas según días de excursión (una comida caliente al día, por lo menos).
Bolsas de consorcio dentro de la mochila.
Papel higiénico (dentro de una bolsita de nylon).
Carpa. Si no hay refugio
Aislante o colchoneta fina liviana ( poliuretano).

Club Andino Bariloche