La escuela de esquí nórdico abre su inscripción para esta temporada

La escuela de esquí nórdico abre su inscripción para esta temporada

El Club Andino Bariloche (CAB) informa que se abre la inscripción para participar de la Escuela de Esquí Nórdico. Esta estará bajo la dirección de Demetrio “Chueco” Velásquez y las inscripciones se harán en la secretaría de la institución (20 de febrero 30), de 9 a 13.30 y 15 a 19.30 horas. Cabe destacar que esta actividad está dirigida a chicos de 6 a 17 años de edad.

Horarios y costos

Los cursos se llevarán adelante de lunes a viernes, de 9.30 a 17 horas, y los costos serán los siguientes:

Para aquellos que deban alquilar el equipo, el traslado y pase, el valor será de $475

Para aquellos que tienen equipo propio, deberán abonar el traslado y pase, el valor será de $ 375

Para las salidas, se recomienda llevar vianda y ropa para cambiarse luego de la actividad.

Seguramente, algunos querrán probar antes de contratar el servicio, por lo que habrá una opción con un valor diferencial por día:

Para los que tienen equipo, el traslado y pase $ 120

Para aquellos que no tienen equipo propio, el traslado y pase será de $ 100

Esquí nórdico

El esquí de fondo o nórdico –como se lo conoce en Europa- se diferencia en que es una disciplina que involucra casi todos los músculos y que el objetivo principal no es la velocidad, sino la resistencia y la fuerza. El esquí nórdico se practica en pistas de larga distancia combinando diferentes desniveles: subidas, bajadas y llanos. Mientras que en el alpino solamente se desciende. Ambas de diferencian por los equipos que se utilizan, las técnicas y las pistas en las que se practica cada uno.

¿Cómo es la técnica?

En nórdico hay dos clases de técnicas, la primera se denomina clásico y el skating o patinador. Ambas tienen pasos determinados para cada desnivel para evitar sobre-esfuerzos a la hora de practicarlo. El clásico mantiene movimientos casi naturales, en principio, similares a la caminata de cualquier persona y el skating simula un movimiento de un patinador sobre esquíes acompañado por los bastones.

¿Qué tipos de esquíes de fondo hay?

Debido a las dos técnicas, hay dos clases de equipos. Para clásico se utilizan esquíes largos, bastones que llegan a la altura de la axila y botas similares a zapatillas con una fijación que solamente adhiere la punta de la bota. En el caso del skating, los esquíes son más cortos, los bastones llegan casi a los hombros o un poco más altos, y las botas son más altas. La fijación tiene una doble traba que permite una mejor adhesión al esquí.

¿Es necesario tener buena forma física para practicarlo? Y ¿Qué precauciones deben tomarse?

No es necesario ser un atleta preparado, pero es recomendable tener un buen estado físico. No obstante, todos pueden practicarlo. Desde chicos pequeños hasta personas mayores, ya que no implica grandes riesgos físicos. Cabe destacar que en ambas técnicas lo importante es tener un buen equilibrio y muchas ganas de aprender.

¿Qué consejos le darías a alguien que quiere iniciarse en esta práctica?

Lo importante es estar dispuesto a divertirse, de esa manera se aprende mejor. También hay que pensar en que al iniciarse en esto uno puede caerse muchas veces, de eso se trata el aprendizaje. Aunque una vez que la persona empieza a controlar los esquíes -no lo esquíes a la persona- se logra disfrutar de una disciplina que puede regalar muchas satisfacciones.

La pista

La pista está ubicada en el Centro de “Ski Nórdico” (Cerro Otto), en frente del refugio Berghof. Se llega a él por un camino que comienza en el kilómetro 1 de Avenida de los Pioneros. Este camino, con vistas impresionantes al lago Nahuel Huapi, pasa por el centro de ski Piedras Blancas y llega al Centro de Ski Nórdico. Allí hay más de 10 kilómetros de pistas pisadas, de excelente nieve, para todos los niveles. Todos los años se realizan Competencias Internacionales

Club Andino Bariloche