Club Andino Bariloche
Escuela Juvenil de Montaña
Escuela Juvenil de Montaña
Nuestro objetivo principal es la formación de personas de manera integral a través de una herramienta tan poderosa y valiosa como es el deporte en cualquiera de sus disciplinas.
Contamos con un equipo de trabajo compuesto por Guías de Montaña y Docentes que están a cargo de los diferentes grupos y que realizarán una planificación para la temporada específica para cada uno de ellos, en la que proponen objetivos y contenidos para trabajar durante el verano de forma progresiva y articulada con nuestro objetivo primordial que nos da identidad como escuela de montaña formativa.
Nuestro proyecto contribuye a trabajar en un marco de recreación, en un mediano y largo plazo aspectos como la preparación y espera para compartir las comidas, manejo de la basura, cuidarse del sol y de los peligros objetivos del entorno natural, manejo responsable del fuego, armado de mochilas y campamento, exploración, navegación y orientación, aprender a moverse en grupo, aprender a moverse en ríos, escalar, andar en bicicleta y tránsito en glaciar.
Fomentamos a su vez los valores que alimentan la SEGURIDAD EN SI MISMOS: como la independencia, pertenencia, solidaridad, amistad y autogestión, entre tantos otros que nos regala la vida en la naturaleza.
PUNTOS A TENER EN CUENTA
Grupos (según el grado/año que cursaron en el 2021):
Picas y Mini Picas. Sala de 5 años a 2 do grado.
Águilas. 3 ero a 5 to grado.
Pumas. 6 to y 7 mo grado.
Cóndores. 1 ero a 4 to año.
Se realizarán salidas por el día o de múltiples días, dependiendo del grupo en cuestión, siempre intentando priorizar que las salidas sean en la semana, dejando liberados los fines de semana para que los chicos los pasen en familia.
Tendremos salidas con contratación de transporte (valor del mismo ya incluido en la tarifa del curso) donde el punto de salida y llegada será la Sede del CAB y otras salidas que por proximidad al radio urbano serán con puntos de encuentro fuera de la Sede y a cargo de cada familia.
Los puntos de encuentro de la mañana y de la tarde en caso de los grupos que salen por el día, (Picas y Mini Picas) se avisarán previamente a la salida por un grupo de WhatsApp que se confeccionará con las familias de los participantes.
En todos los grupos, siempre previo a cada salida se dará la información necesaria para cada salida en particular por WhatsApp y por mail: Itinerario, horarios, puntos de encuentro, materiales, logística de la salida, etc.
Chequearemos pronósticos y el calendario quedará sujeto a modificaciones por causas climáticas. Siempre priorizaremos los días lindos.
Tenemos protocolos con los que trabajaremos en las salidas:
Utilizaremos barbijos por protocolo dentro del transporte que nos lleve a alguna salida y en caso de estar en un espacio cerrado como pudiera ser un refugio de montaña en las áreas comunes.
A pesar de la actividad ser al aire libre, los chicos deberán traer sus tapa bocas, para utilizarlos de ser necesarios.
Insistiremos en el lavado y desinfección de manos frecuente durante las salidas.
Nos manejaremos cada grupo (chicos y guías) como “células”.
Listado de Equipo
Sobre la Alimentación
Tarifas
Galería de Fotos
Noticias y Novedades
INSCRIPCIONES ONLINE
Material necesario
LISTADO DE EQUIPO
Mochila cómoda y en buenas condiciones. Tipo “ataque”, mínimo de 20 litros (con buena riñonera que ajuste bien y sea del talle apropiado a la espalda y cintura).
Botas trekking (preferentemente cómodas y usadas, de caña alta ya que hay nieve en los senderos). Atención a la suela!
Medias (sintéticas, NO algodón).
Campera liviana (rompe vientos bueno, OK). Impermeable!
Pantalón tipo Columbia u otra marca con cierre son muy buenos. Deben ser cómodos para trepar, NO de tiro bajo, ni raperos, ni Oxford!
Polar, uno fino y uno más abrigado. Si se puede, Windstopper ideal.
1 remera sintética o camisa (Polipropileno, Dry fit, de futbol, pero NO de algodón).
Sombrero o gorra para el sol + gorrito de abrigo.
Buff y Tapa-boca (los dos)
Guantes (lana o polar)
Toalla de mano (74x42cm)
Anteojos para sol!
Pantalla solar y protector de labios individual.
1 Bolsa seca (“estancas”) o bolsas plásticas fuertes preferentemente bolsas de alimento para perro (son más fuertes). 2 de 22 kg excelente!
Botella plástica para agua de 1 litro
Linterna pequeña (ideal frontal) y pilas de repuesto.
Alcohol en gel individual o toallitas desinfectantes.
Anotador y lápiz (personal)
Cubre pantalones para lluvia (de nylon finitos y livianos) – importante Pumas en adelante.
Polainas para nieve. (dependiendo de la salida se avisará cuando sean necesarias)
Elementos de seguridad según la salida (se informará oportunamente)
Vianda/s para almuerzo/s (ver “respecto de la alimentación!”)
Bicicletas en buenas condiciones (para las salidas de bici).
Termo con te o chocolate caliente (chicos de los grupos más grandes).
El material varía según la situación climática y la salida.
Si el pronóstico climático no es favorable recomendamos agregar una muda de repuesto!
Respecto a la Alimentación en Montaña
Desayuno: Es importante que los días que hay salida los chicos desayunen bien y de manera completa, ya que caminarán varias horas ese día y necesitarán de toda la energía y combustible posible. Ejemplos: Cereales, frutas y hidratación completa (te, mate, leche, dulce, galletitas y demás). Buena idea puede ser sumar pastafrola, avena, budines, bizcochuelos, arroz con leche por ejemplo
Para picar durante el día (trailmix): Buena idea es arroz inflado, tutuca, pochoclo, cereales, almohaditas de avena. Fruta deshidratada; no es el sustrato más recomendable (pasas de uva, etc), tienen mucha fibra y tardan en abastecer al organismo de energía, sobre todo si están en actividad. Puede incorporarse, pero en pequeñas cantidades. Lo más importante, es el cereal. Las opciones de desayuno van bien, y puede agregarse barra EGRAN (en La Anónima hay), galletitas tipo Frutigran, sándwiches de pan con queso y dulce (éstos funcionan muy bien para distancias largas. Se arman con pan lactal, se cortan los bordes, y luego se corta en cuartos, para obtener bocaditos).
Para beber: Nuestra agua es genial, pero carece del aporte de MINERALES. Por eso es bueno llevar algún jugo en polvo para lograr una mejor hidratación. El más sano posible.
Almuerzo: Más que nada es una comida de marcha dado que muchas veces estamos en movimiento, aquí es todo muy personal por los gustos de cada uno. De todas formas lo más importante es la presencia de hidratos de carbono, fuente de energía primordial. Ejemplos: Ensalada de pasta: fideos tirabuzón de colores con daditos de queso, choclo y aceitunas. Tortilla de papas. Sándwich de queso o pollo, con algún vegetal. Arroz con arvejas y jamón. Pizza. Buenas ideas son: verduras, quesos, galletitas saladas, zanahorias rayadas, huevos duros, tomates, ajos, espinacas, fiambres varios. Y postres como queso y dulce. Fruta fresca. Turrón tipo Arcor (de los más comunes).
Merienda: Está bueno que lleven algo para la merienda mientras esperan que los busquen en el punto de encuentro. Ejemplos: galletitas Frutigran, galletitas Quaker, sándwich, trailmix, pastafrola, madalenas sin relleno, Bay Biscuit, budines.
Tarifas temporada Verano 2022
Exclusivo para socios del Club Andino Bariloche.
Inicio de inscripciones:
23 de Noviembre para temporada.
En caso de quedar cupos, se abrirá sólo por un mes, para enero o febrero.
Días de actividad:
Temporada (24 días)
Enero (12 días)
Febrero (12 días)
Valor temporada: $ 67.100
Seguro de Accidentes Personales* ( obligatorio): $ 900
Los interesados deberán inscribirse de manera online
*Seguro AP- Turismo Alternativo. Federación Patronal. Cobertura: muerte o invalidez $ 500.000 y Asistencia médica y farmacéutica $ 75.000.
Ver Protocolo de reintegro EJM 2022
Descuentos y beneficios especiales (los descuentos NO son acumulativos):
A partir del 2do hermano: 5% de descuento.
A partir del 3er hermano: 10% de descuento.
A partir del 4to hermano: 15% de descuento.
Trabajadores de Parques Nacionales: 10% de descuento.
Contacto: Camila Chamizo 294 4667777 ó por mail a escuelademontanacab@gmail.com
Bienvenidos a la Escuela Juvenil de Montaña!!
Club Andino Bariloche
Dirección: Dirección: 20 de Febrero 30Tel: (02944) 42-2266 / 42-4579
Montañas y Costas Limpias, una forma de comprometerse con nuestro lugar
En el marco del aniversario de Bariloche, el próximo 15 de mayo se llevará adelante “Montañas y Costas Limpi ...
Leer más
CONVOCATORIA A ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA
El 29 de abril se realizará la Asamblea General Ordinaria en término. Es a las 19, en la sede social del club, en 20 de F ...
Leer más
Duatlón de Otoño Pablo Ramos
SE VIENE LA NUEVA EDICIÓN DEL DUATLÓN DE OTOÑO "PABLO RAMOS"!!
Inscripciones hasta el 20 ...
Leer más
Santos Rueda, se quedó con la 4 Refugios
A las 5.30 se realizó la largada de esta carrera organizada por la Subcomisión de Carreras de Aventura del CAB. En damas, ...
Leer más
4Refugios Mountain Hardwear 2016 - News 05
Quedan los últimos cupos!!
http://www.4refugios.cabcarreras.com.ar/inscripcion/
Acreditaci ...
Leer más
Catedral Vertical CAB Race
La carrera presenta un formato de competencias de trail running novedoso que exige que el recorrido de la misma tenga 1000mts de desniv ...
Leer más
ChoriCAB 2015
A pesar del clima, corrieron la ChoriCAB
Un nutrido grupo de corredores participó el domingo por la mañana de la
Leer más
Carrera Padres e hijos y ChoriCAB
Este domingo, 20 de septiembre, llega la carrera de Padres e Hijos, organizada por Catedral Alta Patagonia y el 27 de septiembre la Cho ...
Leer más
Banff Mountain Festival World Tour
Bariloche recibe una vez más al mejor festival de cine aventura del mundoy se suma por 15º año consecutivo a ...
Leer más
Recomendacion
Desde la Subcomisiòn de Nivología y la Comisión de Auxilio del Club AndinoBariloche recomiendan extremar las preca ...
Leer más
muestra CAB
Vivencias Cordilleranas, en el CAB
El Club Andino Bariloche inaugura una nueva muestra en su sede, el pró ...
Leer más
Convocatoria Asamblea General Ordinaria CAB
Se realizará el 30 de abril, a las 19, en la sede del club, en 20 de Febrero 30. Se debe aprobar la Memoria y Balance 2014 y ren ...
Leer más
Curso de Fotografía Nocturna y de Larga Exposición
En Mayo arranca el Curso de Fotografía de Naturaleza Nocturna y de Larga Exposición del Club Andino Bariloche!! con Danie ...
Leer más
Montañas y Costas Limpias
Los invitamos a una conferencia de prensa sobre la Semana de las Montañasy Costas Limpias, que organiza el Club Andino Bariloche ...
Leer más
Jornada de trabajo - Plantación de lengas en el Berghof
Este sábado, 14 de marzo, a partir de las 10 realizaremos una jornada para trabajar en la plantación de lengas en la zona ...
Leer más
Llega el Duatlón de Otoño Pablo Ramos
El Duatlon de Otoño Pablo Ramos es una competencia combinada de trekking y Mountain Bike. Se desarrolla sobre las laderas y cerc ...
Leer más
Convocatoria a Asamblea General Ordinaria
De acuerdo a disposiciones estatuarias, convocase a los Asociados a la ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA EN TÉRMINO que esta Asociaci&o ...
Leer más
Recomendaciones al visitar un área protegida
Las mascotas, en casa
Las áreas protegidas no son lugares para ir con mascotas, ya que pueden afectar la biodiversidad a ...
Leer más
Convocatoria para trabajar en mantenimiento de senderos de montaña
Comisión mixta de Administración de Parques Nacionales y el Club Andino Bariloche convoca a la presentación de cur ...
Leer más
Se viene la 4 Refugios!!!
Inscribite en la Carrera de Aventura más impresionante de la Patagonia:
http://www.4refugios.cabcarreras.com.ar/i ...
Leer más
Para la Semana de la Aventura:
Estamos a dos meses de la primera Carrera de Expedición organizada por la Subcomisión de Carreras de Aventura (SCA) del C ...
Leer más
Choricab 2015
El 27 de septiembre se realiza la ChoriCAB, una competencia de esquí detravesía que da el cierre de competencias invernal ...
Leer más
Tetra Catedral Ansilta Copa Optitech
"Tica" Walde se quedó con el Tetra
Se llevó a cabo la 12° edición del Tetra Catedral Ansilta ...
Leer más
Escuela Juvenil de Montaña, Ski y Snowboard
Catedral Alta Patagonia como excepción autorizó la prórroga solicitada por el Club hasta el viernes 19/06/15 incl ...
Leer más
EJSS -Comienzo de la preparación física
A pedido de quienes no pudieron asistir a la reunión les contamos un poco sobre lo que se habló.
Los presentes de ...
Leer más
montañas y costas limpias
Se realizó una nueva jornada de Montañas y Costas Limpias
Como cada año durante el mes de abril, el ...
Leer más
Montañas y Costas Limpias -11 de abril - Jornada de limpieza
Montañas y Costas Limpias
El 11 de abril se realiza la jornada de limpieza en el marco de Montañ ...
Leer más
GEDA - 12ª salida de la temporada
GRUPO EXCURSIONISTA DE ADULTOS
12ª SALIDA DE LA TEMPORADA Nº 32 / 2013- 2014
Informamos que pa ...
Leer más
4 Refugios Mountain Hardwear
Se corrió la 4 Refugios Mountain Hardwear
Gustavo Reyes se coronó campeón de la Non Stop (que recorre los 4 ...
Leer más