Club Andino Bariloche
Escuela Juvenil de Montaña
Escuela Juvenil de Montaña
Nuestro objetivo principal es la formación de personas de manera integral a través de una herramienta tan poderosa y valiosa como es el deporte en cualquiera de sus disciplinas.
Contamos con un equipo de trabajo compuesto por Guías de Montaña y Docentes que están a cargo de los diferentes grupos y que realizarán una planificación para la temporada específica para cada uno de ellos, en la que proponen objetivos y contenidos para trabajar durante el verano de forma progresiva y articulada con nuestro objetivo primordial que nos da identidad como escuela de montaña formativa.
Nuestro proyecto contribuye a trabajar en un marco de recreación, en un mediano y largo plazo aspectos como la preparación y espera para compartir las comidas, manejo de la basura, cuidarse del sol y de los peligros objetivos del entorno natural, manejo responsable del fuego, armado de mochilas y campamento, exploración, navegación y orientación, aprender a moverse en grupo, aprender a moverse en ríos, escalar, andar en bicicleta y tránsito en glaciar.
Fomentamos a su vez los valores que alimentan la SEGURIDAD EN SI MISMOS: como la independencia, pertenencia, solidaridad, amistad y autogestión, entre tantos otros que nos regala la vida en la naturaleza.
PUNTOS A TENER EN CUENTA
Grupos (según el grado/año que cursaron en el 2021):
Picas y Mini Picas. Sala de 5 años a 2 do grado.
Águilas. 3 ero a 5 to grado.
Pumas. 6 to y 7 mo grado.
Cóndores. 1 ero a 4 to año.
Se realizarán salidas por el día o de múltiples días, dependiendo del grupo en cuestión, siempre intentando priorizar que las salidas sean en la semana, dejando liberados los fines de semana para que los chicos los pasen en familia.
Tendremos salidas con contratación de transporte (valor del mismo ya incluido en la tarifa del curso) donde el punto de salida y llegada será la Sede del CAB y otras salidas que por proximidad al radio urbano serán con puntos de encuentro fuera de la Sede y a cargo de cada familia.
Los puntos de encuentro de la mañana y de la tarde en caso de los grupos que salen por el día, (Picas y Mini Picas) se avisarán previamente a la salida por un grupo de WhatsApp que se confeccionará con las familias de los participantes.
En todos los grupos, siempre previo a cada salida se dará la información necesaria para cada salida en particular por WhatsApp y por mail: Itinerario, horarios, puntos de encuentro, materiales, logística de la salida, etc.
Chequearemos pronósticos y el calendario quedará sujeto a modificaciones por causas climáticas. Siempre priorizaremos los días lindos.
Tenemos protocolos con los que trabajaremos en las salidas:
Utilizaremos barbijos por protocolo dentro del transporte que nos lleve a alguna salida y en caso de estar en un espacio cerrado como pudiera ser un refugio de montaña en las áreas comunes.
A pesar de la actividad ser al aire libre, los chicos deberán traer sus tapa bocas, para utilizarlos de ser necesarios.
Insistiremos en el lavado y desinfección de manos frecuente durante las salidas.
Nos manejaremos cada grupo (chicos y guías) como “células”.
Listado de Equipo
Sobre la Alimentación
Tarifas
Galería de Fotos
Noticias y Novedades
INSCRIPCIONES ONLINE
Material necesario
LISTADO DE EQUIPO
Mochila cómoda y en buenas condiciones. Tipo “ataque”, mínimo de 20 litros (con buena riñonera que ajuste bien y sea del talle apropiado a la espalda y cintura).
Botas trekking (preferentemente cómodas y usadas, de caña alta ya que hay nieve en los senderos). Atención a la suela!
Medias (sintéticas, NO algodón).
Campera liviana (rompe vientos bueno, OK). Impermeable!
Pantalón tipo Columbia u otra marca con cierre son muy buenos. Deben ser cómodos para trepar, NO de tiro bajo, ni raperos, ni Oxford!
Polar, uno fino y uno más abrigado. Si se puede, Windstopper ideal.
1 remera sintética o camisa (Polipropileno, Dry fit, de futbol, pero NO de algodón).
Sombrero o gorra para el sol + gorrito de abrigo.
Buff y Tapa-boca (los dos)
Guantes (lana o polar)
Toalla de mano (74x42cm)
Anteojos para sol!
Pantalla solar y protector de labios individual.
1 Bolsa seca (“estancas”) o bolsas plásticas fuertes preferentemente bolsas de alimento para perro (son más fuertes). 2 de 22 kg excelente!
Botella plástica para agua de 1 litro
Linterna pequeña (ideal frontal) y pilas de repuesto.
Alcohol en gel individual o toallitas desinfectantes.
Anotador y lápiz (personal)
Cubre pantalones para lluvia (de nylon finitos y livianos) – importante Pumas en adelante.
Polainas para nieve. (dependiendo de la salida se avisará cuando sean necesarias)
Elementos de seguridad según la salida (se informará oportunamente)
Vianda/s para almuerzo/s (ver “respecto de la alimentación!”)
Bicicletas en buenas condiciones (para las salidas de bici).
Termo con te o chocolate caliente (chicos de los grupos más grandes).
El material varía según la situación climática y la salida.
Si el pronóstico climático no es favorable recomendamos agregar una muda de repuesto!
Respecto a la Alimentación en Montaña
Desayuno: Es importante que los días que hay salida los chicos desayunen bien y de manera completa, ya que caminarán varias horas ese día y necesitarán de toda la energía y combustible posible. Ejemplos: Cereales, frutas y hidratación completa (te, mate, leche, dulce, galletitas y demás). Buena idea puede ser sumar pastafrola, avena, budines, bizcochuelos, arroz con leche por ejemplo
Para picar durante el día (trailmix): Buena idea es arroz inflado, tutuca, pochoclo, cereales, almohaditas de avena. Fruta deshidratada; no es el sustrato más recomendable (pasas de uva, etc), tienen mucha fibra y tardan en abastecer al organismo de energía, sobre todo si están en actividad. Puede incorporarse, pero en pequeñas cantidades. Lo más importante, es el cereal. Las opciones de desayuno van bien, y puede agregarse barra EGRAN (en La Anónima hay), galletitas tipo Frutigran, sándwiches de pan con queso y dulce (éstos funcionan muy bien para distancias largas. Se arman con pan lactal, se cortan los bordes, y luego se corta en cuartos, para obtener bocaditos).
Para beber: Nuestra agua es genial, pero carece del aporte de MINERALES. Por eso es bueno llevar algún jugo en polvo para lograr una mejor hidratación. El más sano posible.
Almuerzo: Más que nada es una comida de marcha dado que muchas veces estamos en movimiento, aquí es todo muy personal por los gustos de cada uno. De todas formas lo más importante es la presencia de hidratos de carbono, fuente de energía primordial. Ejemplos: Ensalada de pasta: fideos tirabuzón de colores con daditos de queso, choclo y aceitunas. Tortilla de papas. Sándwich de queso o pollo, con algún vegetal. Arroz con arvejas y jamón. Pizza. Buenas ideas son: verduras, quesos, galletitas saladas, zanahorias rayadas, huevos duros, tomates, ajos, espinacas, fiambres varios. Y postres como queso y dulce. Fruta fresca. Turrón tipo Arcor (de los más comunes).
Merienda: Está bueno que lleven algo para la merienda mientras esperan que los busquen en el punto de encuentro. Ejemplos: galletitas Frutigran, galletitas Quaker, sándwich, trailmix, pastafrola, madalenas sin relleno, Bay Biscuit, budines.
Tarifas temporada Verano 2022
Exclusivo para socios del Club Andino Bariloche.
Inicio de inscripciones:
23 de Noviembre para temporada.
En caso de quedar cupos, se abrirá sólo por un mes, para enero o febrero.
Días de actividad:
Temporada (24 días)
Enero (12 días)
Febrero (12 días)
Valor temporada: $ 67.100
Seguro de Accidentes Personales* ( obligatorio): $ 900
Los interesados deberán inscribirse de manera online
*Seguro AP- Turismo Alternativo. Federación Patronal. Cobertura: muerte o invalidez $ 500.000 y Asistencia médica y farmacéutica $ 75.000.
Ver Protocolo de reintegro EJM 2022
Descuentos y beneficios especiales (los descuentos NO son acumulativos):
A partir del 2do hermano: 5% de descuento.
A partir del 3er hermano: 10% de descuento.
A partir del 4to hermano: 15% de descuento.
Trabajadores de Parques Nacionales: 10% de descuento.
Contacto: Camila Chamizo 294 4667777 ó por mail a escuelademontanacab@gmail.com
Bienvenidos a la Escuela Juvenil de Montaña!!
Club Andino Bariloche
Dirección: Dirección: 20 de Febrero 30Tel: (02944) 42-2266 / 42-4579
Trail de los filos 2020
TRAIL DE LOS FILOS 2020
26 de enero
26KMS Y 14KMS
Informes e inscripciones:
https://www.traildelosfiloscab.com/ ...
Leer más
Charla informativa para subir al Domuyo y al Lanín
Mañana, martes 29 de octubre, entre las 18 y 18.30 se llevará a cabo una reunión en el quincho del club, en 20 de Febrero 30, para tratar ...
Leer más
4Refugios CAB 2020
Se viene la nueva edición de la 4Refugios!!!
Estamos muy contentos de realizar nuevamente la carrera de trail con mas tradición en ...
Leer más
Cambio de horario durante esta semana
Estimados socios:
Este lunes 14 de octubre la atención en la sede del club, en 20 de Febrero 30, será no ...
Leer más
El GEDA al Cerro Estratos
Grupo Excursionista De Adultos
Informamos que haremos la 3ª salida de la temporada Nº 37 - 2019/2020
Leer más
Pronto, toda la info sobre la 4 Refugios
En unos días toda la información, nuevo reglamento y apertura de inscripciones. Paciencia… estamos ajustando detal ...
Leer más
EL CAB se suma a jornada de concientización ambiental
Este 21 de septiembre festejamos el día de la Primavera con una jornada de Concientización Ambiental en el cerro Catedral ...
Leer más
Salida con raquetas del GEDA
GRUPO EXCURSIONISTA DE ADULTOS
Bienvenidos a la temporada N° 37 de salidas a la montaña.
Informamos que el d ...
Leer más
Semana Blanca, en Septiembre
Semana Blanca SEPTIEMBRE, desde el Lunes 16 al 20
Semana Blanca está pensada para niños nacidos en los año ...
Leer más
Tetra Catedral: Cronograma
Cuenta regresiva!!!
Este sábado, Tetratlón del Catedral Ansilta copa Optitech 2019
CRONOGRAMA P& ...
Leer más
Cuenta regresiva para el Tetra
Entrenamiento 2019!
Nico Alfageme nos comparte su experiencia desde el cerro Otto. Gracias Nico!
Tetra Catedral Ansilta ...
Leer más
Novedad: Semana Blanca Nivel II
Para todos aquellos que se quedaron con ganas de más…se viene “Semana Blanca nivel II”
Si ya hiciste ...
Leer más
7 de Septiembre, 16° edición del Tetratlón del Catedral
7 de Septiembre, 16° edición del Tetratlón del Catedral Ansilta copa Optitech!
10% de descue ...
Leer más
No te pierdas la preparación física!
Desde este miércoles 16/10 comenzó el acondicionamiento físico y Preski en el predio de la pista Atletismo del kilómetro 6
Preinfantil ...
Leer más
El GEDA al Cerro Guanaco
Informamos que haremos la 4ª salida de la temporada Nº 37 - 2019/2020
En esta ocasión ascenderemos al “C ...
Leer más
Comenzó la preparación física para los chicos de la Escuela
Desde este miércoles 16/10 comenzó el acondicionamiento físico y Preski en el predio de la pista Atletismo del kilómetro 6
Preinfantil ...
Leer más
Fue lanzada en la FIT la plataforma de trekking y senderismo en Bariloche
En el marco de la Feria Internacional de Turismo que se realizó en Buenos Aires fue presentada el domingo la plataforma online de trekking ...
Leer más
Atención: Hay que retirar los equipos del Guarda esquí
Al finalizar la temporada recuerden que llega el momento de retirar los equipos del Guarda esquí infantil y de Adultos. En el ca ...
Leer más
GEDA: Caminata con raquetas
GRUPO EXCURSIONISTA DE ADULTOS
2ª SALIDA CON RAQUETAS DE LA TEMPORADA 37 / 2019- 2020
Informamos que el ...
Leer más
Por séptima vez, Facundo Romera se quedó con el Tetra
Una vez más el atleta de San Martín de los Andes llegó en primer lugar
del Tetra Catedral Ansilta Copa Opti ...
Leer más
GEDA: Caminata con raquetas
GRUPO EXCURSIONISTA DE ADULTOS
Bienvenidos a la temporada N° 37 de salidas a la montaña.
Informamos que el d ...
Leer más
Este sábado 7 de septiembre llega una nueva edición del Tetra Catedral
El 7 de septiembre se realiza esta tradicional prueba organizada por la
Subcomisión de Carreras de Aventuras del Club And ...
Leer más
Comienza la temporada del GEDA
Informamos que ya estamos a punto de iniciar las salidas de esta temporada numero 37.
Informamos las fechas y las 5 primeras sa ...
Leer más
Se viene una nueva edición del Tetra Catedral
7 de Septiembre, 16° edición del Tetratlón del Catedral Ansilta copa Optitech
Este año con 2 ...
Leer más
Tetratlón del Catedral: este año con 2 modalidades!
7 de Septiembre, 16° edición del Tetratlón del Catedral Ansilta copa Optitech
Este año con 2 ...
Leer más