identificarme


Click aquí para registrarte
¿Olvidaste tu clave?

Bariloche, domingo 01, diciembre 2024
   │  » Ver pronóstico

Datos del Anunciante

Club Andino Bariloche

Dirección: Dirección: 20 de Febrero 30
Tel: (02944) 42-2266 / 42-4579
http://www.clubandino. ...



Club Andino Bariloche

EJSS -Comienzo de la preparación física

EJSS -Comienzo de la preparación física





 A pedido de quienes no pudieron asistir a la reunión les contamos un poco sobre lo que se habló.

Los presentes de la escuela fuimos:

-Santiago Hardt, director.

-Francisco ¨Pancho¨ Reising, coordinador general.

-María Eugenia ¨La Rubia¨ Favret, referente en psicopedagogía.

-Lorena ¨Lola¨ Lovisolo, referente esquí de fondo.

-Agustín García Jurjo, referente técnica esquí alpino y competición.

-Aurelia Urbain, encargada de la preparación física y quien estuvo de entrenadora de esquí junto a Agustín Garcia Jurjo del grupo del club que viajó al hemisferio norte( Andorra) este verano.

-Gonzalo Caride, vice-presidente del club y miembro de la subcomisión de ski y snowboard.

-Ariel Conforte, vocal titular del club y miembro de la subcomisión de ski y snowboard.

-Anna de Brauw, miembro de la subcomisión de ski y snowboard.

Comenzamos por presentarnos e intentamos plasmar la situación y desafío que observamos actualmente en relación a la preparación física pero común a muchos aspectos, no solo para alcanzar un mayor rendimiento a largo plazo y disminuir lesiones, también a otros aspectos mas humanos y no tan competitivos.

Comentamos el desafío que significa trabajar en esta etapa desde la niñez a los 15/16 años (prácticamente el 85% de nuestra incumbencia en la escuela) donde los ¨resultados¨ (sean a nivel deportivos como humanos) dependen claramente de las condiciones naturales de cada chico, pero donde debemos realizar un trabajo de base fundamental y practicamente incompensable en las etapas siguientes, donde los logros son dependientes del trabajo de base y muy poco de las condiciones naturales. Estas etapas posteriores son donde se encuentran nuestros objetivos, resultados a mediano y largo plazo.

Por supuesto, hemos intentado con la ayuda de un gráfico hacer accesible este concepto a los más chicos también, felizmente muchos de los presentes en la reunión.

Presentamos a Aurelia Urbain como preparadora física de esta nueva etapa, sustituyendo pero también siendo contenida por Luciano de Santi quien tuvo una intervención quirúrgica hace poco.

Aurelia dirigió junto a La Rubia una actividad donde los chicos debieron escribir en papelitos personales un objetivo que quieren lograr de aquí a fin de la temporada invernal en relación a su disciplina.

Los chicos luego de plasmar su objetivo se lo presentaron a sus respectivos padres para consensuarlo, y estando de acuerdo, ambos firmaron el papel asumiendo de esta manera el compromiso conjunto para más allá de alcanzarlo o no, hacer todo lo posible para intentarlo.

Aprovechamos para pedirles, a quienes no hayan asistido, lo hagan en casa. Realmente creemos que es muy positivo y motivador para todos tener los objetivos a mediano plazo lo más claro y compartidos posible. Los invitamos a hacerlo y compartir con nosotros lo expresado. Así lo hicimos con quienes vinieron a la reunión, de los cuales nos llevamos el papelito para interiorizarnos y comprometernos nosotros también a lograrlo juntos.

Devolveremos todos los papelitos durante la preparación física para que puedan guardarlos en un lugar visible y tenerlos presentes.

Luego de la actividad consensuamos entre todos, los días y horarios de la preparación física para los próximos dos meses. Con esto intentamos conseguir el gimnasio.

Si bien se propuso para cadetes y juveniles, Lunes y Miércoles de 18 a 19hs y Sábados de 10 a 11hs.
Infantiles Sábados de 11 a 12hs.
Por los horarios en que está abierto el gimnasio confirmamos lo siguiente:

Cadetes y Juveniles
Alpino, Snow y Fondo
(que no integren otro programa, x ej. FREM)
(nacidos entre año 1995 y 2003)
Lunes y Miércoles de 18 a 19hs
Sábados de 11 a 12hs

Infantiles
Alpino, Snow y Fondo
(nacidos entre año 2004 y 2007):
Sábados de 12 a 13hs

Lugar: Gimnasio Las Terrazas, calle Castex 1647 (y Brown) justo arriba del colegio Castex.

Los sábados las sesiones son en principio de una hora pero si es posible se propondrán actividades como bici, caminata, etc. lo cual se irá consensuando sobre la marcha.

Para finalizar la reunión expusimos la decisión formal de la escuela en relación a su política deportiva, priorizar los aspectos de COMPROMISO (reflejado en la asistencia) y DEDICACIÓN (reflejado en la evolución del rendimiento) como principales a la hora de tomar cualquier decisión, sobre todo en lo referente a la selección o asignación de recursos (como puede ser un equipo de competición, viaje o integrar la delegación Campeonato Infantil Patagónico, etc).

Esto está directamente relacionando con lo expuesto al comienzo de la reunión, donde plasmamos la dependencia abrumadoramente mayoritaria de cualquier tipo de resultado a mediano y largo plazo (nuestro principal objetivo) del trabajo de base que hagamos en la etapa en la cual nos encontramos y no de las condiciones naturales, resultados que se observan hoy.

Cabe aclarar que este año ampliamos la convocatoria a la preparación física incluyendo chicos infantiles y de cursos cortos. La propuesta también es sin costo para todos. Al respecto por una cuestión presupuestaria intentaremos contener a todos, pero de no ser posible tendrán prioridad los chicos de temporada y haremos una propuesta económica de ser necesario.

Finalizamos redondeando cualquier duda que fue surgiendo y muy agradecidos por la participación que hubo.

Esperamos verlos este lunes en gimnasia honrando el compromiso que asumimos entre todos!
Allí nos encontrarán!

Por cualquier urgencia el teléfono de Aurelia es +54.9.294.4.800603

Saludos,
Equipo EJMSS

Club Andino Bariloche

Dirección: Dirección: 20 de Febrero 30
Tel: (02944) 42-2266 / 42-4579
Aniversario del ascenso al Everest

Aniversario del ascenso al Everest

el 23 de mayo, se cumple un año de la cumbre que realizó el equipo barilochense del Club Andino al Everest. En conme ...

Leer más

El GEDA llevó las donaciones a la Escuela Nº83

El GEDA llevó las donaciones a la Escuela Nº83

El Grupo Excursionista de Adultos (GEDA) agradece la activa colaboración de sus integrantes, de los otros socios y del personal del ...

Leer más

Curso de Fotografía de Naturaleza

Curso de Fotografía de Naturaleza

El próximo viernes 6 de mayo el Club Andino Bariloche brindará un curso de iniciación a la Fotografía de Natur ...

Leer más

Asamblea General Ordinaria - HOY - 20hs

Asamblea General Ordinaria - HOY - 20hs

PARTICIPÁ!! Nos interesa tu opinión! Te esperamos HOY en la Asamblea General Ordinaria del CAB, a las 20 hor ...

Leer más

Buen cierre de la jornada de recolección de residuos

Buen cierre de la jornada de recolección de residuos

Gran cantidad de vecinos de Bariloche se sumaron el pasado sábado a la jornada de recolección de residuos, en el marco de la ...

Leer más

El CAB convoca a escuelas e instituciones a sumarse a la Campaña de Montañas y Costas Limpias

El CAB convoca a escuelas e instituciones a sumarse a la Campaña de Montañas y Costas Limpias

El Club Andino Bariloche invita a las escuelas e instituciones de la ciudad a sumarse a la vigésimo cuarta edición de la Cam ...

Leer más

Presentación de libro sobre La historia del montañismo argentino

Presentación de libro sobre La historia del montañismo argentino

El viernes 1 de abril, a las 19.30, en la sede del CAB, 20 de febrero 30, el Club Andino Bariloche (CAB) y la Asociación Argentina ...

Leer más

Cerca de la largada - 4 Refugios Personal - Copa Makalu 2011

Cerca de la largada - 4 Refugios Personal - Copa Makalu 2011

La única carrera de trekking de montaña que recorre paisajes espectaculares está a punto de largar. Los mejores corre ...

Leer más

Un excelente clima acompaño la 18º edición del Rock Master en Frey.

Un excelente clima acompaño la 18º edición del Rock Master en Frey.

Fueron dos jornadas de sol, calor y poco viento durante las cuales se desarrolló el Rock Master en las inmediaciones del Re ...

Leer más

Curso de Primeros Auxilios

Curso de Primeros Auxilios

El próximo 29 y 30 de enero el staff de SOLAR (Soluciones en Áreas Remotas) brindará un curso de Primeros Auxilios en ...

Leer más

Recomendaciones para evitar la deshidratación y las descomposturas

Recomendaciones para evitar la deshidratación y las descomposturas

El Club Andino Bariloche recomienda estar atento y tener en cuenta las siguientes recomendaciones: - Los dí ...

Leer más

Escuela Juvenil de Montaña del Club Andino Bariloche

Escuela Juvenil de Montaña del Club Andino Bariloche

La Escuela Juvenil de Montaña (EJM) fue iniciada por el Club Andino Bariloche en el año 1964 con el propósito de prom ...

Leer más

La carrera 4 Refugios Personal - Copa Makalu 2011, bajo la lupa internacional

La carrera 4 Refugios Personal - Copa Makalu 2011, bajo la lupa internacional

A partir de la próxima edición la competencia otorgará puntos competitivos para un evento deportivo internacional. As ...

Leer más

Se larga la NAVICAB

Se larga la NAVICAB

La maratón solidaria organizada por el Club Andino Bariloche, se larga mañana a las 15 hrs en el Camping Carihue. Las inscri ...

Leer más

Continúan las salidas de la Escuela Juvenil de Montaña

Continúan las salidas de la Escuela Juvenil de Montaña

Luego de la exitosa salida el fin de semana pasado, los grupos Minipicas, Picapiedras y Aguilas se preparan para salir este sábado ...

Leer más

Curso de Primeros Auxilios Nivel 1

Curso de Primeros Auxilios Nivel 1

Los días 4 y 5 de junio se dictará un curso de primeros auxilios en zonas agrestes Nivel 1. Los rescatistas Damia ...

Leer más

Anuario por el 80 Aniversario

Anuario por el 80 Aniversario

El Club Andino Bariloche se encuentra transitando sus ochenta años de vida y entre los festejos que se están programando, ta ...

Leer más

Curso básico de Manejo de equipos VHF

Curso básico de Manejo de equipos VHF

El Club Andino Bariloche brindará a comienzos del mes de mayo un curso básico teórico - práctico de Manejo de ...

Leer más

El Club Andino Bariloche invita a sus socios a participar de la Asamblea General Ordinaria el próximo 29 de abril

El Club Andino Bariloche invita a sus socios a participar de la Asamblea General Ordinaria el próximo 29 de abril

El Club Andino Bariloche invita a sus socios a participar de la Asamblea General Ordinaria el próximo 29 de abril, a las 20 hora ...

Leer más

Campaña Montañas Limpias, mañana se realiza la jornada de recolección de residuos

Campaña Montañas Limpias, mañana se realiza la jornada de recolección de residuos

En el marco de la Campaña Montañas y Costas Limpias impulsada por el Club Andino Bariloche, mañana se realizará ...

Leer más

Comienza la semana de las Montañas Limpias 2011

Comienza la semana de las Montañas Limpias 2011

Como desde hace 24 años, el Club Andino Bariloche vuelve a lanzar la Semana de las Montañas y Costas Limpias. Habrá c ...

Leer más

Finalizó con éxito la carrera 4 Refugios Personal –Copa Makalu 2011

Finalizó con éxito la carrera 4 Refugios Personal –Copa Makalu 2011

Luego de cumplirse la última etapa de la carrera, y acompañados por un gran clima, 279 corredores participaron de la sexta e ...

Leer más

Torre principal del cerro Catedral cumple su 68 aniversario que la “Invencible” fue ascendida por Kammerer y Fische

Torre principal del cerro Catedral cumple su 68 aniversario que la “Invencible” fue ascendida por Kammerer y Fische

Poco más de una hora de caminata después de haber dormido sobre un colchón en el refugio Frey. Arneses de seguridad, ...

Leer más

La Escuela de Montaña en la Estepa

La Escuela de Montaña en la Estepa

La Fragua El pasado martes todos los grupos de la Escuela Juvenil de Montaña viajaron hacia la Estepa. Allí, ...

Leer más

Clases gratuitas de Mountain Bike para socios CAB

Clases gratuitas de Mountain Bike para socios CAB

El próximo sábado 15 de enero la escuela de mountain bike Gravity brindará clases gratuitas de la mencionada discipli ...

Leer más

Charly Galosi y Mikel Irastorza se preparan para el record de ascenso de velocidad al Aconcagua

Charly Galosi y Mikel Irastorza se preparan para el record de ascenso de velocidad al Aconcagua

La Expedición Aconcagua Speed Record ya terminó su etapa de aclimatación. Así lo informó uno de sus pro ...

Leer más

Pesar por fallecimiento Diego Vallmitjana

Pesar por fallecimiento Diego Vallmitjana

El Club Andino Bariloche lamenta el fallecimiento de Diego Vallmitjana a sus 36 años. Diego fue un activo integrante del CAB, hacie ...

Leer más

Gran entusiasmo en la carrera solidaria del Club Andino Bariloche

Gran entusiasmo en la carrera solidaria del Club Andino Bariloche

Un verdadero encuentro familiar y deportivo se vivió el pasado domingo en Villa Los Cohiues donde socios y no socios del Club Andin ...

Leer más

El CAB reforesta su sede con especies nativas

El CAB reforesta su sede con especies nativas

El Club Andino Bariloche se encuentra reforestando su sede ubicada en 20 de febrero 30 con ejemplares nativos. Luego de un informe realiza ...

Leer más

Salida de la CAX: Evacuan a un niño en el refugio Frey

Salida de la CAX: Evacuan a un niño en el refugio Frey

Hoy, aproximadamente a las 13.15 hrs., la Comisión de Auxilio del Club Andino Bariloche recibió un llamado del refugio Frey ...

Leer más


Arriba