Deportes Extremos
Se acerca la Carrera 4 Refugios
Se acerca la Carrera 4 Refugios
La subcomisión de carreras tiene todo previsto para la realización de la III Edición de la Carrera 4 Refugios que tendrá lugar los días 1 y 2 de marzo.
La entidad organizadora continúa recibiendo las inscripciones de los participantes que vendrán de distintos puntos del país, ya que esta prueba ha tomado gran interés por parte de aquellos atletas que se dedican a los deportes de alto rendimiento.
A los fines de que los interesados tomen conocimiento del reglamento y todo lo relacionado con la competencia, se ha dado a conocer el mismo y que se detalla a continuación:
REGLAMENTO
INTRODUCCION:
Cuatro Refugios CAB 2008 es una carrera de Trekking de estrategia y aventura que recorre alrededor de 70 km. y 3.500 m de desnivel, en dos días de competencia con descanso nocturno. Partirá del inicio de la picada al Frey pasando por los refugios de montaña del cerro Catedral, laguna Jacob, cerro López y laguna Negra, y concluirá en Colonia Suiza.
El presente reglamento de la Carrera de Cuatro Refugios CAB 2008, a desarrollarse entre el 1 y el 2 de marzo de 2008, es aplicable a todos los inscriptos, quienes dispondrán de un ejemplar a su disposición por parte de la Organización antes de largarse la competencia. La Organización se reserva el derecho de modificar justificadamente las presentes normas y el recorrido de la prueba, hasta el momento de la denominada reunión informativa previa a la competencia, e inclusive en la hora de largada o durante la carrera por razones de seguridad.
A. Inscripción
A.1 Los participantes deberán seguir obligatoriamente las reglas establecidas en el reglamento de inscripción que figura en la pagina web: www.clubandino.org
A.2 Para inscribirse completar la planilla correspondiente y enviarla por mail a: info@clubandino.org o por fax al 02944-424579/422266.
Los cupos son limitados.
Inscripción hasta el 28/02/08
$ 250
$ 200 para socios del CAB
(El precio de la inscripción es individual)
Formas de Pago:
-Depósito en Banco Credicoop
cta.cte. 191-137-196708 CBU Nº: 1910137055013701967082.-
CUIL: 30-58125605-8
Enviar recibo de Depósito por mail a info@clubandino.org o por fax a 02944 424579, 422266.
-Sede del Club Andino Bariloche, 20 de septiembre 30, lunes a viernes de 9hs. -12.30hs. y de 16hs. a 19.30hs.
A.3 El arancel abonado en concepto de inscripción no es reintegrable. En caso de fuerza mayor, que obligue al corredor a desistir de correr esta prueba, el pago de la inscripción será considerado válido para el año siguiente, siempre y cuando se comunique el desistimiento en forma expresa 7 días antes de la carrera dirigido al C.O. y éste lo considere justificado.
A.4 El arancel abonado incluye automáticamente al inscripto en la lista de participantes y da los siguientes derechos sin cargo:
1-Derecho a participar en la Carrera de Cuatro Refugios 2008
2-Cena de carbohidratos en Colonia Suiza.
3-Desayuno 2do. día en Colonia Suiza
4-Fiesta de entrega de premios.
5-Kit de Corredor
6-Medalla finisher
7-Pernocte en el Camping Colonia Suiza (elementos para dormir propios)
B. Definiciones:
B.1 Org : Organización
B.2 DC : Director de carrera.
B.3 PCO : Puesto de Control Obligatorio.
B.4 DEBERAN: Esta palabra significa que la acción es OBLIGATORIA.
C. Categorías-Recorridos: SUJETOS A MODIFICACION POR LA ORGANIZACION
C.1: CATEGORIA PRO:
RECORRIDO PRO: PRIMER DIA: Se inicia la carrera en el inicio de la picada hacia el Frey; se pasa por el refugio; de allí, previo paso por filo del Catedral y el Valle del Rucaco, se llega al Ref. Jacob; de allí se asciende al Pico Refugio; cerro Navidad; descenso hacia el Arroyo Navidad; empalme en bajada con senda del Laguna Negra; se continúa descendiendo hasta Colonia Suiza.
RECORRIDO PRO: SEGUNDO DIA: Se largará de Colonia Suiza, se pasará por el Refugio del cerro López; de allí hasta el filo del mismo cerro; valle del nacimiento del A. Goye; filo del cerro Balley Willis; laguna CAB; cerro Negro; refugio laguna Negra; descenso por la senda para terminar en el Fundo de Colonia Suiza.
C.2: CATEGORIA CLASSIC:
RECORRIDO CLASSIC-PRIMER DÍA: Se inicia la carrera en el inicio de la picada al Frey; se pasa por el refugio; de allí, previo paso por filo del Catedral y el Valle del Rucaco, se llega al Ref. Jacob; de allí se desciende por la senda hacia el Tambo; una vez que se llega al camino de tierra se continúa por el mismo hasta Colonia Suiza.
En esta categoría participarán quienes voluntariamente así lo definan, y quienes lleguen al ref. Jacob después del horario de corte que defina la Organización.
RECORRIDO CLASSIC-SEGUNDO DIA: Se largará de Colonia Suiza, se pasará por el Refugio del cerro López; de allí hasta el filo del mismo cerro; valle del nacimiento del arroyo Goye; filo del cerro Balley Willis; refugio laguna Negra; descenso por la senda para terminar en el Fundo de Colonia Suiza.
Asimismo, tanto la categoría PRO como la Classic se dividirán de la siguiente manera:
D.1 Equipos (dos personas)
D.1.1 Caballeros
D.1.2 Damas y Mixtos
D.2 Individual
D.2.1 Caballeros
D.2.2 Damas
D.3. SOLO EN LA CATEGORIA CLASSIC:
D.3.1: Individual plus 45
D.3.2: Parejas plus 90 (sumando entre los dos más de 90 años)
D.3.3: Individual menores (16 y 17 años)
D.3.4: Parejas menores (16 y 17 años)
E. Formato de Carrera.
E.1 Se trata de una competencia abierta a todo atleta de cualquier nacionalidad que cumpla con los plazos, requisitos de inscripción, acepte la responsabilidad que suscribe por riesgos y equipos personales, y que cumpla este reglamento en todas sus disposiciones.
E.2 Todos los corredores largarán la carrera al mismo tiempo con todo su equipamiento obligatorio e indumentaria necesarios para toda la carrera.
E.3 Los corredores deberán pasar obligatoriamente y cronológicamente por todos los PCO previstos para las categorías PRO o CLASSIC, siguiendo las instrucciones de carrera hasta cruzar la línea de meta.
E.4 Los corredores no recibirán asistencia ni reaprovisionamiento durante todo el recorrido, con la excepción del lugar de pernocte, donde se suspenderán los tiempos de competencia.
E.5 Será obligatorio para todos los corredores pernoctar en el área prevista por la Organización.
F. Instrucciones / Mapas / PCO.
F.1 Antes de largar la carrera les será entregado a los corredores las instrucciones de carrera y los mapas. En estos estarán marcados los PCO.
F.2 PCO: Serán puestos de control de paso obligatorio donde al menos habrá una persona que firmara el pasaporte a cada equipo. Los PCO deberán pasarse en forma cronológica es decir PCO 1, PCO 2, PCO 3 ........
F.3 La Orientación será muy básica y sólo deberán seguir los mapas e instrucciones como por ej: "En bifurcación tomar rumbo 180" o "tomar rumbo Sur"
G. Equipamiento Obligatorio
G.1 Habrá un equipamiento básico de seguridad individual y un equipamiento del Team (el corredor individual debe llevar TODO el equipamiento) que deberán llevar durante toda la carrera.
EQUIPAMIENTO PERSONAL
Saco Vivak o Manta de supervivencia
Mochila que pueda contener todos los elementos obligatorios.
Celular o radio VHF (recomendamos radio por su señal y alcance en montaña)
Campera (Goretex, Ultrex, o similar)
Gorro de abrigo de polar o lana.
Guantes de abrigo
Anteojos de sol
Recipiente para agua, camelback, caramañola, etc., capacidad mínima 1 litro y 1/2.
Polar de abrigo
Calza Larga
Linterna Frontal con pilas
Silbato
Remera Térmica
Casco, puede ser de Mountain Bike
Brújula
Categoría PRO, equipo obligatorio adicional primer día:
-Un arnés o en su defecto: una cinta tubular de mínimo 3 mts. de largo (con la que se pueda armar un arnés de cintura);
-dos mosquetones con seguro que pueden ser automáticos o a rosca.
-una cinta tubular de mínimo 1 mt de largo para unir mosquetones y arnés.
G.2 Habrá un botiquín con elementos obligatorios que deberán llevar durante toda la carrera.
BOTIQUIN (Individual y por equipo todas las categorías)
Rollo de venda elástica, 1cm. ancho x 1,50 de largo x 1.
Rollo de venda no elástica 7cm.de ancho x 1,50 de largo x 1.
Apósitos autoadhesivos (moleskin, compeed, 2ndskin) x 4
Sobres de sales de hidratación (para preparar un litro cada uno) x 2
Sobres de gasas estériles 10 x 10 cm. x 3
Tela adhesiva de 2,5cm de ancho.
Apósito quirúrgico o toallita femenina x 1
Frasco 30 ml. De solución yodo-povidona no jabonosa x 1
Loperamida (antidiarreico) comprimidos x 6
Loratadina (antialérgico) comprimidos x 2
Ibuprofeno (antiflamatorio-analgésico) 400 mg. Comprimidos x 6
Ampolla de adrenalina 1/1000 ml. x 1
Jeringa tipo insulina x 1
Aguja intramuscular x 1
Protector solar factor 30, frasco por 40 ml. x 1
Guantes descartables 2 pares.
H. Director de Carrera
H.1 El director de la carrera es la autoridad máxima durante la competencia.
H.2 El director de la carrera se reserva el derecho de realizar cambios en el trayecto original de la carrera por razones de seguridad o de mal tiempo en cualquier momento de la competencia, e incluso de suspender la prueba.
H.3 El director de la carrera se reserva el derecho de imponer penalidades y hasta retirar de la competencia a cualquier competidor que no cumpla con el reglamento, o que a criterio del director de la carrera afecte el desenvolvimiento de la misma, de la organización o de la seguridad de sus integrantes o de terceros.
I. Responsabilidades individuales
I.1 Cada uno de los participantes deberán ser responsables de su propio desempeño en la carrera. El o ella juzgarán, por si mismo, si deben o pueden seguir o no en la carrera. Excepto si el médico oficial o el director de la carrera deciden excluirlo de la misma por razones de seguridad o de salud.
I.2 Cada uno de los participantes deberán firmar obligatoriamente un consentimiento donde declaran conocer los riesgos de la carrera; asumen su propia responsabilidad en el evento deslindando a la organización, y manifiesten que están físicamente aptos para participar en la competencia.
I. 3 Todos los participantes deberán ser mayores de 18 años. Los menores entre 16 y 17 años cumplidos sólo podrán participar con la autorización firmada por sus padres.
J. Seguridad y emergencias.
J.1 En caso de emergencia los participantes deberán hacer uso de la radio VHF obligatoria o del celular.
J.2 El uso de la radio significa la descalificación a no ser que la usen con el fin de prestar ayuda a otro corredor.
J.3 Todo participante deberá prestar ayuda obligatoriamente a otro que la necesite. El incumplimiento a esta regla significa una penalización.
K. Penalidades y Prohibiciones: La penalidades se dividen en graves (descalificación) y leves (recarga de tiempo)
K.1 Si un equipo o corredor no registra su paso por uno o más PCO será descalificado.
K.2 Si a un corredor le falta algún elemento del equipamiento obligatorio durante la carrera será penalizado o descalificado según las reglas de penalidades.
K.3 Si algún corredor tiene actitudes antideportivas, agresivas, contaminantes o destructivas, etc. será penalizado o descalificado. Ej. Insultos y agresividad entre integrantes de un mismo equipo o con integrantes de otro equipo o hacia algún Control o integrante de la Organización; etc. La misma sanción se aplicara a quien contamine o actúe contra la flora y fauna del lugar.
K.4 Si un participante usa cualquier medio de transporte será descalificado.
K.5 Si un participante avanza en una zona prohibida será descalificado.
K.6 Si un participante hace fuego fuera del camping previsto para el pernocte será penalizado.
K.7 Si un participante pierde el pasaporte de carrera será penalizado.
K.8 Si un participante pernocta fuera del lugar autorizado será descalificado.
K.9 Un participante podrá ser penalizado o descalificado inclusive después de finalizada la competencia, al tomar conocimiento el director de carrera de alguna falta al presente Reglamento.
L. Premios
L.1 Se entregaran artículos deportivos a los mejores clasificados de cada categoría. Para los primeros de las categorías pro habrá premios en efectivo.
M. Control Antidoping
N.1 Se podrán efectuar controles antidoping a los mejores clasificados de cada categoría y a otros por sorteo o decisión del CO. En la reunión informativa previa, los competidores deberán informar si están bajo tratamiento médico, presentar certificados y recetas e informar sobre cualquier sustancia que estuviesen ingiriendo y pudiera afectar el resultado de los análisis.
La detección de cualquier tipo de estimulante o esteroide, producirá la inmediata descalificación e inhibición permanente en otras ediciones.
Substancias Prohibidas: El listado de substancias prohibidas para la Carrera Cuatro Refugios 2008 está basado en el listado del Comité Olímpico Internacional.
SUBSTANCIAS
Alcohol /Marihuana /Anestésicos locales Inyectables /Corticosteroides /Beta Bloqueantes /Sedantes
ESTIMULANTES:
Efedrina /Pseudoefedrina/Fenylefrina /Amfetaminas ("Speed") /Ecstasy / Cafeina (en exceso)/Anfetaminas/ Cocaína /Narcóticos/Benzodiazefinas (valium-like compounds)
AGENTES ANABOLICOS.
Nandrolona (Durabolin) /Boldenona (Depobol) /Equine (horse) Esteroides /Salbutamol (Ventolin, Respolin) /Terbutaline (Bricanyl)
DIURETICOS.
Frusemide (Lasix) /Spironolactone (Aldactone)
ANALGESICOS NARCOTICOS.
Morfina / Pefidina / Heroina / Naloxone (Narcan) /Methadona /Detropopoxyphena (Digesic) /Dextromoramida (Palfium)
HORMONAS.
Erythropoeitin (EPO) /Human Growth Hormone (HGH) /Human Chorionic Gonadotrophin (HCG)
N. Postergación-Modificación de la carrera
N.1 La Organización se reserva el derecho de postergación y/o cancelación y/o modificación de la carrera por razones climatológicas o de fuerza mayor.
Para cualquier duda en la interpretación del presente reglamento, se deberá consultar a la Organización previo a la competencia, y/o al director durante la misma.
FUENTE: Diario El Cordillerano
Deportes Extremos
Tel: 426768Técnica básica en Alta Montaña
La técnica más elemental para subir a montañas nevadas.
Carlos Rangel Plasencia
La técni ...
Leer más
1ª Fecha de Dificultad Campeonato Argentino de Escalada Deportiva C.A.E.D. 2010
F.A.S.A. - Club Andino Córdoba
La Federación Argentina de Ski y Andinismo ( ...
Leer más
2ra. Fecha del Campeonato Argentino de Escalada Deportiva (CAED) 2010
La Federación Argentina de Ski y Andinismo (FASA) y el Club Andino Córdoba (CAC) se complacen en informarles sobre la realiz ...
Leer más
Objetivos y directrices medioambientales de la UIAA
INTERNATIONAL MOUNTAINEERING AND CLIMBING FEDERATION
UNION INTERNATIONALE DES ASSOCIATIONS D’ALPINISME
Leer más
La libertad de escalar
LA LIBERTAD DE ESCALAR
"To bolt or no to be”
Escrito por la Comisión de Alpinismo de la Uni ...
Leer más
Matías Jerman sucede a Pablo Rosenkjer en Fasa
El día Viernes 14 de Mayo se llevaron a cabo las elecciones de los nuevos directivos de la FASA (Federación Argentina de Ski ...
Leer más
Sector de escalada de Bahía López
1.- “Pirca canuta” 90 mts 6c (13 + reunión + 4 friends chicos) D.Alegría, A. Aleuy, J.M.Gonzalez
...
Leer más
Nueva Colonia
Ficha Técnica:
Como llegar: El mismo camino que para ir a Colonia Granito, pero esta mas ce ...
Leer más
Latinoamericanos en el Himalaya, primavera 2010
Varios montañistas latinoamericanos se dirigen hacia la cordillera del Himalaya. Sus destinos: Everest por las vert ...
Leer más
Más sobre el cuidado de la cuerda
¿Qué hacer cuando una cuerda parece gato de angora? ¿Quemar los pelitos con un encendedor? ¿Se puede marcar un ...
Leer más
Escalada olímpica
La Reunión de Asamblea Plenaria de la Federación Internacional de Escalada que IFSC, se celebró en la població ...
Leer más
Iker Pou y su Demencia Senil
Después de un año 2009 excelente, el 2010 no podía comenzar mejor para Iker Pou destacando po ...
Leer más
Escalada, Bases teóricas del aseguramiento
La carga de una caída en escalada actúa sobre una cadena de seguridad respondiendo a determinadas le ...
Leer más
Resultados Finales 1ra Fecha CAED Dificultad 2010
Luego de dos intensas jornadas termina la primera fecha del Campeonato Argentino de Escalada Deportiva de Dificultad 2010 en la ciudad de ...
Leer más
Festival en El Rip Curl Grom Winter Search
Tal como se esperaba, el Rip Curl Grom Winter Search fue un verdadero festival de saltos y vértigo en el Terrain Park Nubes ...
Leer más
¿Qué es ser la esposa de un aventurero?
Los aventureros viven su vida y la gente los admira, pero pocas veces se detiene uno a pensar quién está detrás de ...
Leer más
Santiago García y Verónica Goncalvez, se impusieron en la 1º fecha del campeonato argentino de escalada!
El domingo 4 de julio concluyó la primera fecha del Campeonato Argentino de Escalada Deportiva modalidad boulder, o ...
Leer más
El bulder del 5
Este muro para bulderear (y matear) al lado del lago Nahuel Huapi esta muy bueno para esta epoca, ya que el lago esta bajo y el so ...
Leer más
Reporte de Diego Marsella, 1ºContinental Ecuador IFSC. Ecuador 2010
Finalmente sin tener confirmada la inscripción IFSC ,
Leer más
A 20 días del Panamericano de Ecuador!!!
por Diego Marsella
Durante el año 2009 he participado del circuito de Copa del Mundo y
circuito Sudamericano ...
Leer más
Todos los catorce-ochomilistas (actualización)
Todos los catorce-ochomilistas (actualización)
Las perso ...
Leer más
senderismo
El senderismo es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos balizados y homologados por el organismo competent ...
Leer más
¡Sigan escalando!
La carta que Marco Scolaris, presidente de la Federación Internacional de Escalada Deportiva, enviara a la ...
Leer más
La UPAME realizará su asamblea XXI en Huaraz, Perú
La Confederación Panamericana de Asociaciones de Montañismo y Escalada (UPAME) se reunirá el próximo 27 de may ...
Leer más
Torres del Paine estrena ruta: Esperando a Godot
El escritor Samuel Becket escribió en 1940 una obra pequeña titulada Esperando a Godot. Pero poco esperaba Becket qu ...
Leer más
Cruce de los Andes 2010
Por noveno año consecutivo se llevó a cabo el COLUMBIA CRUCE DE LOS ANDES,
la mayor carrera de aventura de Sudam&eac ...
Leer más
Cuerdas y Cabos.
La cuerda, es el elemento esencial en el montañismo pero, ¿qué tipo de cuerda se debe usar de entre las cientos que h ...
Leer más
Las caídas en la escalada en roca.
Hubo un tiempo en que una caída en escalada se consideraba un accidente, algo que no debía pasar. Actualment ...
Leer más